11 phrases pour apprendre à lâcher prise

11 phrases pour apprendre à lâcher prise

Apprendre à lâcher prise est l'une des leçons les plus précieuses, mais aussi l'une des plus chères à apprendre. Les gens vont et viennent, et avec eux également des plans, des illusions et des attentes. Dans cette mer agitée, nous restons dans une position très vulnérable lorsque notre attention est fixée sur ce qui n'est plus, et ce ne sera probablement.

La vie est un flux constant, et nous aurons toujours besoin d'un espace pour ce qui arrive, Et cet espace n'est pas infini, car les jours sont 24 heures et nous ne pouvons être qu'en un seul endroit en même temps.

Bien que la peur nous fasse accrocher à la connue, il y a un monde entier qui attend que nous osons regarder vers l'avant. Nous espérons que les phrases suivantes vous encouragent à la recherche de cet objectif.

Phrases pour apprendre à lâcher prise

Écrivains, conférenciers, philosophes, mentors spirituels ... il y a beaucoup de figures qui se sont reflétées sur l'importance d'apprendre à lâcher prise. Nous vous laissons avec certains de vos rendez-vous les plus célèbres.

1. "Hier soir, j'ai lâché le monde et j'ai gagné l'univers". (C. Joybell c.)

Nous pensons généralement que le connu est tout ce à quoi nous pouvons aspirer, tout ce qui est à notre portée, Et que, si nous le perdons, nous ne nous retrouvons rien. Cependant, lorsque nous osons lâcher prise, nous découvrons généralement que nous fermions à de merveilleuses réalités.

2. "Il y a une différence importante entre la reddition et le lâcher prise". (Herman Hesse)

Pensez-vous que le sacrifice et la persévérance sont des valeurs fondamentales dans toute situation? Si cette croyance est très extrême en vous, vous ne pouvez probablement pas voir quand vous vous trouvez dans une impasse et que vous manquez vos énergies.

Continuez à investir dans quelque chose qui nous endommage, qui n'a pas d'avenir, qui nous consomme, n'est pas approprié. Nous devons apprendre quand il est temps de lâcher prise.

3. "La vérité est que, à moins que vous ne le laissiez partir, à moins que vous ne vous pardiez, à moins que vous ne pardiez la situation, à moins que vous ne réalisez que la situation est terminée, vous ne pouvez pas continuer". (Steve Maraboli)

Avec beaucoup de fréquence Nous stagnons dans la culpabilité, dans le ressentiment, dans la douleur d'une situation passée. Nous pensons qu'en ne le laissant pas tomber, nous payons la pénitence ou le faisons payer à ceux qui nous ont blessés. Cependant, nous ne condamnons que de continuer à vivre dans ces émotions qui n'existent que dans notre esprit.

4. "En train de lâcher prise, vous perdrez beaucoup de choses du passé, mais vous vous retrouverez". (Deepak Chopra)

Et c'est Il n'y a plus de cadeau précieux, une plus grande récompense au processus de guérison pour renouer avec soi-même, Avec l'essence elle-même. Pour vous voir, vous découvrir et vous aimer, vous devrez peut-être apprendre à laisser aller les gens, les croyances et les anciens comportements, mais ce sera certainement la meilleure décision que vous prendrez dans votre vie.

5. "Vous avez besoin encore de force pour lâcher prise, pour défendre quelque chose". (Eckhart Tolle)

Nous pensons souvent que lorsque nous nous accrochons à nos idéologies, nous sommes ferme et cohérent; qu'en nous accrochons à nos relations, nous sommes fidèles.

Cependant, La vraie force et le courage consiste à savoir quand remettre en question, Quand être flexible et changer de cap. Laisser aller ce que vous pensez et ce que vous ressentez est difficile, mais parfois c'est très nécessaire.

6. "Quand je lâche prise, je deviens ce qui pourrait être". (Lao tze)

Et depuis l'enfance, nous avons reçu de nombreuses étiquettes, imposées par les autres et par nous-mêmes. Ainsi, nous nous consacrons à continuer à représenter les rôles assignés. Mais, Que se passerait-il si vous cessiez de vous définir, si vous cessiez de vous identifier avec ces histoires? Alors, tu découvririez qui tu es vraiment.

7. "La meilleure façon de lâcher prise est de se concentrer sur ce qu'il faut faire ensuite". (Denis Waitley)

Si vous voulez apprendre à lâcher prise, mais c'est impossible, c'est la clé: concentrez-vous sur votre avenir. Ne pas penser à ce qui s'est passé, ce qui aurait pu être. DIseña votre nouvelle vie maintenant et commence à la construire, C'est là que vous devez concentrer votre énergie.

8. "Le temps ne guérit pas la douleur émotionnelle, vous devez apprendre à le laisser partir". (Roy t. Bennett)

Avez-vous entendu que le temps guérit tout? Eh bien, si ce temps n'investit pas dans la réflexion, la compréhension et la guérison, permettez-moi de vous dire que tout restera le même. Lâcher prise n'est pas un acte automatique, mais un processus conscient.

9. "La créativité peut être décrite comment laisser les certitudes". (Gail Sheehy)

Tu veux une vie différente? Vous devez donc laisser vos certifications, vos schémas mentaux et vos croyances les plus enracinées. Ceux-ci nous ont liés et nous limitent. Ce n'est que lorsque vous les laissez partir, lorsque vous cessez de vous identifier avec eux et d'ouvrir à de nouvelles possibilités, vous pouvez créer au-delà de ce qui est connu.

dix. "Vous n'avez pas besoin de force pour libérer quelque chose, ce dont vous avez vraiment besoin est de comprendre". (Guy Finley)

Il est essentiel que vous sachiez que apprendre à lâcher prise n'est pas une question d'effort et de souffrance. Au contraire, c'est un processus naturel, une décision évidente lorsque vous comprenez les situations.

Vous devez comprendre pourquoi quelque chose se passe ou s'est produit d'une manière, Ce que l'apprentissage vous a apporté et comment l'appliquer dans votre vie. Lorsque vous arriverez à cette conclusion, la libération sera presque inévitable.

onze. «Lorsque vous avez du ressentiment envers une autre personne, vous êtes lié à cette personne ou à cette condition pour un lien émotionnel plus fort que l'acier. Le pardon est le seul moyen de dissoudre ce lien et sa libération ". (Catherine Ponder)

Enfin, n'oubliez pas que le lâcher prise implique non seulement de s'éloigner ou d'ignorer, mais aussi de guérir. Pendant de nombreuses années qui passent, peu importe combien vous ne voyez pas une personne, Si vous continuez à économiser du ressentiment et du ressentiment, cette circonstance continue de vous accompagner partout où vous allez comme un sac à dos lourd.

Nous espérons que ces phrases pour apprendre à lâcher prise ont été utiles. Bien que pour certaines personnes, cette tâche soit particulièrement compliquée, si vous commencez à la mettre en pratique, vous verrez à quel point il est libérateur. Perdre le passé et vous ouvrir pour vous découvrir à nouveau et vivre ces opportunités qui vous attendent.