5 instincts que vous ne devriez pas ignorer

5 instincts que vous ne devriez pas ignorer

Les êtres humains sont des animaux rationnels, capables d'utiliser la logique et la pensée au lieu de nous guider. Cela nous a permis d'avancer et d'évoluer sous différents aspects, à la fois individuels et sociaux. Cependant, souvent Nous tombons dans l'erreur d'être excessivement mental Et nous oublions que nous avons d'autres ressources précieuses pour travailler sur une base de jour à jour. Par conséquent, nous voulons vous rappeler certains instincts que vous ne devriez pas ignorer.

Les instincts vont bien au-delà de boire lorsque nous avons soif ou nous battons lorsque nous sommes en danger. En fait, il y a tous ces impulsions intérieures qui provoquent une émotion et une action sans avoir besoin d'une raison. Ainsi, ce sont des réactions naturelles qui favorisent la survie et bien.

Au fil du temps, et avec la socialisation que nous recevons, Nous apprenons à ignorer et à rejeter beaucoup d'entre eux. Parfois, nous pensons que nous guider pour l'intuition ou les sensations nous rend faibles ou inhabituels. Cependant, si nous parvenons à utiliser ces ressources, notre vie peut s'améliorer considérablement.

Quelques instincts importants que vous ne devriez pas ignorer

Les instincts suivants que vous ne devriez pas ignorer Ils peuvent vous atteindre comme sensations, impulsions ou intuitions. Toutes les personnes les vivent à des moments différents, bien que vous vous soyez peut-être habitué à ne pas les entendre. Par conséquent, nous vous encourageons à faire attention à partir de maintenant.

Excitation pour une opportunité

La vie est une prise de décision constante et une recours uniquement et exclusivement à la raison n'est pas toujours la meilleure façon de les résoudre.

Parfois, nous sommes présentés avec des opportunités qui nous excitent, nous éveiller et nous motivent; Nous ressentons l'excitation, l'exaltation et l'énergie jusqu'à ce que l'excès de raisonnement nous paralyse. Nous commençons à penser aux inconvénients, imaginez toutes sortes de scénarios négatifs et de résultats désagréables et de rejeter cette impulsion initiale.

Si vous apparaissez devant vous une opportunité, un chemin ou une idée qui se sent alignée sur votre objectif, sur vos valeurs ou sur vos souhaits, Écoutez cet instinct. Vous pouvez passer de déménager dans un autre pays jusqu'à ce que vous commenciez une entrepreneuriat; Dans tous les cas, même s'il s'agit d'une option nouvelle ou révolutionnaire et bien qu'elle soit chargée d'incertitude pour laisser les paramètres plus conventionnels ou ce que vous aviez prévu pour vous, c'est peut-être le changement que vous attendiez tant de choses.

Sentiment d'inconfort et de danger

Vous êtes-vous déjà senti en danger dans un certain endroit ou à côté de certaines personnes, bien que vous ne puissiez pas l'expliquer rationnellement?

Peut-être qu'être avec votre partenaire génère de l'anxiété, peut-être que ce nouveau travail vous oblige à vous garder constamment alerte ou vous sentez que sortir avec votre groupe d'amis draine l'énergie. Comment agir s'il n'y a pas de raison logique ou clairement visible qui vous amène à ressentir ces sensations?

Bien que vous ne puissiez pas identifier l'origine de vos émotions, ce sont votre meilleur guide; Par conséquent, agissez en conséquence. Si quelque chose se sent mal, c'est probablement parce que c'est mal. Apprenez à vous écouter et à prendre des mesures à ce sujet.

Signaux corporels

Certains des instincts les plus importants que vous ne devriez pas ignorer sont ceux liés à votre santé physique et mentale. Il semblerait évident de penser que nous sommes tous en mesure d'identifier quand nous avons faim et quand nous sommes rassasiés, si nous avons besoin de dormir plus ou s'il est nécessaire de réduire le rythme de travail, mais cela ne se produit pas toujours.

Nous nous sommes habitués à vivre comme automates, régi par la routine et non par les signes que notre corps nous envoie. Ainsi, nous ne déterminons pas si un type de nourriture se sent mal, si une posture inappropriée est le coupable de nos maux de dos ou si le stress commence à nous affecter.

Heureusement, Pour apprendre à identifier ces signaux, nous pouvons nous aider de la pleine conscience. Être présent à chaque instant nous permettra de percevoir ce que nous ressentons et avons besoin.

Besoin de communication

Les gens ne sont pas toujours aussi clairs et affirmés comment nous devons et Nous pouvons cacher nos émotions avec une grande maîtrise.

Ainsi, plusieurs fois nos proches traversent des périodes douloureuses sans nous demander de l'aide, ou ressentir de la colère ou du dégoût envers nous sans l'exprimer. Cela rend les relations tendues et déroutantes, car c'est le dialogue le seul moyen de parvenir à l'empathie et de parvenir à un accord.

Paradoxalement, L'intuition nous avertit dans plusieurs de ces situations qu'une conversation est nécessaire. Vous n'avez peut-être pas de preuves pour affirmer clairement que l'autre est erronée ou qu'elle a commencé à se comporter différemment. Même cette personne peut nier d'avoir ressenti quelque chose d'extraordinaire si vous lui demandez.

Si votre instinct vous alerte que quelque chose se passe, essayez de vous approcher et de donner lieu à cette conversation. Enfin, l'autre s'ouvrira et vous vérifierez à quel point il était nécessaire de la communication.

Correct et incorrect

Enfin, si vous êtes déterminé à commencer à vivre avec vos instincts et vos intuitions en tant qu'alliés, il est important que vous appreniez à détecter ce que vous vous sentez correct et incorrect. Nous ne faisons pas référence au plan moral ou à ce qui est socialement souhaitable, mais à Ce qui vous semble réussir.

De retour avec un ex -partner, modifiez des emplois, choisissez une carrière, divorce ... toutes ces décisions vitales soulèvent des doutes et sont souvent prises en fonction de la peur ou des impositions sociales. Cependant, Le choix le plus approprié pour vous proviendra toujours de l'intérieur, Lorsque vous demandez cette voix intérieure qui communique à travers les sensations.

Certaines personnes sont naturellement plus connectées que d'autres avec leur instinct. Cependant, si vous êtes très mental, au début, il est difficile pour vous d'approcher ces sensations et de les prendre en considération.

Pour terminer, Vous reconnecter avec cette partie de vous vous aidera à améliorer votre santé, votre puits et votre paix interne. Lorsque nous agissons contre nos propres besoins, même si c'est inconsciemment, la charge s'accumule et devient plus lourde. Donnez-vous l'occasion de vous libérer.