9 techniques de thérapie systémique familiale

9 techniques de thérapie systémique familiale

La thérapie systémique familiale est une approche thérapeutique qui est appliquée dans le traitement des troubles dérivés des interactions et des modèles de communication d'un groupe. La principale contribution des modèles systémiques est de transférer l'action thérapeutique en dehors du domaine de l'intrapsychique pour l'emmener à la portée des modèles d'interaction interpersonnels.

La thérapie systémique familiale a été établie et en croissance ainsi que une thérapie systémique. Cependant, il convient de noter que Tous les modèles familiaux ne sont pas systémiques. Par exemple, l'approche psychodynamique et les relations d'objet (Skinner, Ackerman et Sager) ou les approches multigénérationnelles (Whitaker, Bowen).

Les modèles systémiques sont basés sur une série de fondations. Les plus importants sont les théories de la cybernétique et de l'information de Shanon et Weaver, la théorie des systèmes généraux (Bertalanffy) et la communication humaine (Watzlawick).

Neuf modèles de thérapie systémique familiale

Il est pertinent de prendre en compte La thérapie systémique familiale se concentre sur les émotions du groupe familial, Non seulement dans l'individu. Eh bien, considérez que la meilleure façon de reconnaître et de comprendre les émotions, les pensées et les comportements de la même chose est de connaître la dynamique familiale des groupes auxquels il appartient.

Maintenant bien, Il existe différentes écoles de thérapie systémique familiale Allant de psychanalytique à systémique, l'un d'eux est:

1. Thérapie familiale psychanalytique

Thérapie familiale psychanalytique C'était le pionnier du traitement des familles. Afin qu'il ait contribué un cadre conceptuel à partir duquel la plupart des théories actuelles au modèle systémique évoluent.

L'essence de cette approche Il consiste à être en mesure de reconnaître et d'interpréter les impulsions inconscientes et leurs défenses contre ces, ainsi que leur relation avec le principe des relations d'objet.

Ses techniques sont relativement simples, bien que cela n'implique pas qu'ils sont faciles à appliquer. Ceux-ci sont: Écoutez, empathie, interpréter et maintenir la neutralité analytique.

La plupart des thérapeutes psychanalytiques préfèrent travailler avec des familles d'un haut niveau de verbalisation car ils sont enseignés à "l'association libre d'idées", Exprimez vos sentiments et vos idées spontanément, qui fournit du matériel d'analyse et permet aux interlocuteurs de communiquer plus librement.

2. Thérapie existentielle familiale

Cette approche suppose que le problème n'est pas l'individu mais la famille, donc Le comportement qui est identifié comme «malade» est la conséquence d'un moyen de relier qui se manifeste, en principe, dans l'un de ses membres; mais que si elle s'approfondit correctement, on découvre que ce n'est pas le seul.

Ce modèle de thérapie puis agissez sur les relations et non sur le comportement d'une seule personne, maintenir la continuité entre individu, famille et communauté; interpréter son développement et son adaptation dans ce système d'interrélation.

3. Thérapie transgénérationnelle

Beaucoup de gens ressentent des limites et ne sont pas en mesure d'atteindre les objectifs qu'ils souhaitent pour des causes inexplicables. Ce sont des blocus qui déclenchent enfin de frustration, de tristesse, de chagrin ou d'anxiété.

Dans ces cas, la thérapie transgénérationnelle Explorez tout ce que la personne a reçue des générations passées et recherche les charges dont il a hérité Et qu'ils ne la laissent pas avancer.

En d'autres termes, la thérapie transgénérationnelle Il se concentre sur les interactions entre les membres de la famille à travers plusieurs générations Pour identifier les problèmes nucléaires familiaux.

4. Thérapie structurelle familiale

La thérapie familiale structurelle est une méthode de psychothérapie développée par Salvador Minuchin, qui a défendu cela La pathologie ne réside pas dans l'individu en particulier, mais dans la dynamique des relations et dans la façon dont les liens du système familial sont structurés.

Par conséquent, il se concentre sur la compréhension des interactions qui régissent le fonctionnement familial et l'intervenant dans des relations dysfonctionnelles au sein de la famille, ce qui la stabilise dans des modèles plus sains.

5. Thérapie stratégique familiale

La thérapie familiale stratégique est développée dans les années 50, principalement par Jay Haley, qui croyait que Il est plus important pour les patients de résoudre leurs problèmes immédiatement au lieu de les comprendre.

Dans ce cas, Le thérapeute stratégique établit des objectifs clairs liés au problème présenté; et n'applique donc pas la même méthode à tous les cas présentés mais conçoit une stratégie spécifique pour chaque problème.

L'objectif de cette thérapie est surtout, empêcher la répétition des séquences et introduire une plus grande complexité et alternatives.

6. Thérapie familiale narrative

Thérapie familiale narrative Il se compose d'un type de conversation collaborative où chaque membre a la possibilité de s'exprimer et d'être entendu, afin que votre discours aide à co-construire des solutions plus viables, pratiques et productives pour le système familial.

En outre, Le récit de chacun fournit une nouvelle connaissance de sa propre réalité, et les aide à entrer dans leur propre histoire en tant qu'auteurs principaux de cela.

Dans ce sens, L'objectif principal de la thérapie narrative est d'aider le client à réécrire sa vie, Incorporant à son histoire des morceaux d'histoire qui ont été marginalisés d'expérience, des événements qui constituent des exceptions au récit actuel.

7. Brève psychothérapie

En général, C'est une intervention maximale de dix séances (bien que la moyenne soit 6-7) axée sur un problème spécifique. Dans ce cas, nous pourrions résumer les objectifs de la première interview comme suit:

  • Identifiez un problème en termes spécifiques et concrets.
  • Explorez les solutions tentées, également en termes spécifiques.
  • Établir les objectifs de thérapie en termes positifs, concrètes et réalisables.

Selon les informations collectées, le thérapeute tentera de comprendre le problème comme un cercle vicieux dans lequel la solution exacerbe une difficulté et Concevoir une tâche à effectuer entre la session qui interrompt ce cercle.

Il est évident que La tâche impliquera, tout d'abord, de faire quelque chose de différent, Et deuxièmement, quelque chose qui empêche la "solution" qui a jusqu'à présent été appliquée.

8. Thérapie cognitivo-comportementale

Ce type de thérapie cherche à modifier les pensées irrationnelles qui causent des problèmes par la restructuration cognitive et la modification des comportements problématiques, en s'appuyant sur une communication affirmée.

En général, ce type d'intervention Son objectif est de rechercher des solutions spécifiques à des problèmes spécifiques élevé par la famille, ou par l'un de ses membres.

9. École systémique Milan

La dénomination géographique de cette école est devenue populaire pour la grande variété de contributions que la thérapie familiale a apportées à différents niveaux.

De façon générale, L'école systématique de Milan défend que le système ne crée pas le problème mais inversement: le problème crée le système. Selon ses disciples, «l'ennemi» à attaquer n'est pas un membre de la famille en particulier et pas même la famille en tant que telle; Mais ce qu'ils appellent le jeu familial, qui n'est rien de plus que l'ensemble des interactions et des coalitions qui se produisent autour du problème pour le garder.

Objectifs de la thérapie systémique familiale

Malgré les différents aspects de cette thérapie, nous pouvons identifier les principaux objectifs communs à tous. Ils se démarquent parmi eux:

  • Améliorer la famille et les couples qui fonctionnent.
  • Favoriser et renforcer la compréhension des membres du groupe familial.
  • Développer des stratégies et améliorer les compétences pour la résolution de problèmes.
  • Problèmes de comportement corrects.
  • Traitez les dépendances du point de vue de la famille.
  • Promouvoir la psychoéducation.

Certaines techniques habituelles en thérapie systémique familiale

En thérapie systémique familiale, il existe un certain nombre d'interventions parmi les plus courantes. Certains proviennent d'autres formes de thérapie et est bien sûr un moyen de travailler qui admet l'utilisation de toute technique considérée comme appropriée.

Dans cet article, nous ne mentionnerons que des livres habituels, mais il existe des livres qui collectent des techniques et des formes d'interventions, telles que 24 idées de brève thérapie, par Mark Beyerbach.

1. Redéfinition positive du symptôme

Ce type de reformulation, très pratiqué par Minuchin et ses collègues de l'école structurelle, Essayez de fournir une lecture relationnelle différente des faits, Laissez-le remettre en question les structures du système.

Il s'agit de remettre en question les définitions données dans la famille, parmi lesquelles le rôle du patient identifié est inclus, remettant ainsi en question sa vision de la réalité.

2. Connotation positive du symptôme

Il consiste à attribuer un sens positif au comportement problématique o Symptôme du contexte relationnel où sa fonctionnalité acquiert, spécifiant la contribution de chacun de ses membres au modèle circulaire.

L'équipe de Milan soutient que la définition du symptôme positif a la participation tacite de définir le reste de la famille en négatif, qui est une certaine alliance du thérapeute avec le porte-symptôme. Pendant qu'ils préconisent une position de neutralité.

3. Exceptions et questions Miracle

Dans la question miracle, On demande à la famille quelle serait la journée si un miracle se produisait et son problème est résolu soudainement. Par exemple, il cherche à savoir quel serait le premier dans ce qui pourrait remarquer, etc. Cela nous donne des indices sur les éléments à introduire pour que le miracle commence à se produire dans la famille.

Dans les exceptions, nous posons des questions sur les situations dans lesquelles les choses ont été faites différemment et celles qui se sont bien passées. De cette façon, nous vous aidons à tourner votre attention vers le positif et nous donne debout pour introduire des variations pour le favoriser.

Si, par exemple, la mère et le fils ne se disputent pas parce que le père ne soutient la mère qu'à certaines occasions, nous pouvons encourager le père à soutenir la mère plus de fois.

4. Questions à l'échelle

Un type de question qui est parfois utile, est Demandez à la famille de valoriser, de 1 à 10, à quel moment est votre problème. De là, vous pouvez enquêter sur ce qui serait nécessaire pour télécharger un point sur l'échelle ou, si le score est faible, ce qu'ils ont fait pour ne plus obtenir.

5. Questions circulaires

Nous demandons à un autre membre de la famille ce qu'il fait, ressent, etc., Le membre dont nous voulons savoir quelque chose. Cela évite une escalade des discussions, encourage une vision cyclique et interdépendante du problème qui affecte tout le monde et permet à de nombreuses occasions de circuler des informations inconnues ou que de nouveaux points de vue surgissent.

6. L'illusion des alternatives

Le premier à l'utiliser en psychothérapie était M. H. Erickson. Il a ensuite été utilisé dans tous les modèles de psychothérapie stratégique successifs, tels que le bref modèle d'IRM et le modèle Nardone. L'apparition de deux options doit être construite pour renvoyer la "puissance" au patient ou familier prendre une décision.

7. Ordalía

Haley (1984) a converti cette technique en un art entier. Il s'agit de lier l'apparence d'un certain symptôme à la réalisation d'une autre activité qui est ennuyeuse pour le patient mais, en même temps, a un avantage pour lui.

Par exemple, dans un étui boulimie avec une frénésie.

8. Tâche paradoxale

Également utilisé à partir de l'approche stratégique et structurelle de Haley à l'école de Palo Alto. La famille est prescrite pour poursuivre le problème, ce qui en fait "plus de la même chose", dans l'intention que cela génère un changement.

C'est généralement une intervention risquée et est appelé paradoxal car s'ils le respectent, ils accomplissent la tâche du thérapeute et, s'ils ne se conforment pas, ils changent et donc le changement est réalisé.

9. Technique de confusion

De Shazer a développé un dans lequel le thérapeute admet ouvertement sa confusion quant à la confusion des patients. L'objectif est de les frustrer dans la création d'un sens dans la situation thérapeutique Et, par conséquent, l'approche d'un objectif est essentielle, ce qui donne un sens à cette situation.

Il convient de noter que chacune de ces 9 techniques de thérapie systémique familiale nécessite une connaissance approfondie de la psyché humaine, de la gestion des groupes et des styles de communication. Ils seront efficaces tant qu'ils seront effectués dans un contexte thérapeutique et sont promus par un professionnel de la santé mentale spécialisé dans ce domaine.