S'éloigner des personnes conflictuelles améliore la santé et l'âme

S'éloigner des personnes conflictuelles améliore la santé et l'âme

Sérieusement, prendre la distance des conflits améliore notre santé physique et émotionnelle. Il y a des gens contradictoires qui nous épuisent, qui nous sucent d'énergie et anéantissent notre capacité de réaction. Ce sont de vrais destroyers de notre santé et de notre paix intérieure, obtenez notre capacité émotionnelle et déforment notre sensibilité.

La vérité est que Avec le temps, nous finissons par ignorer beaucoup de personnes que nous pensions savoir Et nous réalisons que nous vivions à leurs demandes, à leur discours, à leurs comportements et, surtout, à leurs émotions toxiques.

Nous éloigner des personnes conflictuelles

Ces personnes conflictuelles ne savent pas respecter ou considérer les autres, ceux qui utilisent comme des marionnettes de son mauvais caractère et comme cible de ses conflits externes et internes. Ils ne vivent ni ne laissent vivre et, par conséquent, arrêtent le développement et la croissance personnelle de ceux qui les entourent.

Ils peuvent le faire consciemment ou non, mais ce qui est clair, c'est qu'ils nous noient et nous enivrant nous, nous faisant nous sentir vulnérables, que nous nous mettons en colère facilement ou que nous voulons quitter et tout quitter.

Comme c'est évident, Bien que ce serait le plus approprié, nous ne pouvons pas toujours nous éloigner physiquement de ces personnes, Parce que par exemple, ils peuvent être des parents ou des collègues. Cependant, si nous avons la possibilité de prendre une distance physique, ce serait le complément le plus approprié à notre santé.

Cependant, nous pouvons le faire ou non, La chose vraiment importante est de réaliser une distanciation émotionnelle. Autrement dit, il est préférable d'obtenir suffisamment de force pour nous éloigner de leur capacité à agir et n'influencer pas leurs comportements.

Comment pouvons-nous nous émotion émotionnellement de quelqu'un qui nous fait mal?

Si vous avez dans votre vie quelqu'un qui vous fait mal jouer l'avantage de l'anticipation, Eh bien, vous savez que vos réactions ou vos intentions seront de plus en plus prévisibles.

En ce sens, il devrait être souligné ce que nous avons mentionné plus tôt, et c'est que Les gens autour de nous ne veulent peut-être pas créer une mauvaise atmosphère, mais ne savent pas comment se rapporter Avec l'environnement d'une autre manière.

C'est-à-dire qu'en cessant de donner de l'importance à ce que font ces personnes conflictuelles et de concentrer votre attention sur les problèmes qui vous créent, vous aurez votre vie pour avoir plus d'opportunités de croissance et arrêter de saper votre force et votre estime de soi.

Pour ces raisons, nous devons jouer avec les attentes. Nous espérons tellement d'autres que nous ne pouvons pas accepter la réalité telle qu'elle est. Cela génère des déceptions et des soumissions, nourrissant une atmosphère dans laquelle il est très difficile de respirer.

Le maintien de la perspective nous aidera à atteindre une certaine indifférence et à retirer ces montagnes russes émotionnelles, à séparer nos préoccupations de la vôtre et à nous libérer de leurs insécurités et de leurs réactions disproportionnées.

L'idée est de clarifier notre esprit et de pouvoir exposer nos pensées et nos émotions sans crainte de conséquences le moment venu. Cela aura un résultat aussi rapide et direct que satisfaisant: nos problèmes diminueront et nous pourrons vivre en paix.

Lorsque nous nous éloignons de la douleur, nous abordons le bonheur

Éloignez-vous de la peur et approximativez-vous à l'indifférence. NE PAS MACHAUQUES ESSAYEZ DE RESTER UNE BONNE IMPRESSION DES AUTRES ou PENSEZ qu'ils ont toujours de bonnes intentions.

Ils disent que lorsque quelqu'un a l'intention de nuire au meilleur mépris que nous puissions faire, ce n'est pas l'apprécier; c'est-à-dire ne pas laisser nous-mêmes l'estime et ignorer leurs messages négatifs.

Les environnements toxiques et conflictuels ont une capacité d'infection dévastatrice pour notre santé et la distance plus émotionnelle, prenons-nous, nous ferons mieux de vous sentir.

La vie est trop courte pour vivre angoissé. Par conséquent, aime les gens qui vous traitent bien et les distribuer de ceux qui ne. Sans remords.