Comment identifier une personne alcoolique?

Comment identifier une personne alcoolique?

La consommation d'alcool est prolongée et normalisée dans notre société. Il est le protagoniste dans toutes sortes de fêtes et de réunions, et est utilisé pour célébrer, partager et même accompagner les repas principaux. Pour cette raison, pour une personne, il peut être difficile d'identifier si son partenaire est alcoolique et s'il a besoin d'aide à cet égard.

Le problème devient plus complexe si nous prenons en compte que l'alcoolisme a plusieurs visages. En fait, Jellinek a décrit cinq groupes d'alcooliques avec des caractéristiques et des modèles différentes. Ainsi, la personne ne boit pas nécessairement quotidiennement ou ne le fait pas en grande quantité pour présenter une dépendance à l'alcool. Mais, alors, comment pouvons-nous déterminer s'il y a un problème de boire? Nous abordons ce problème ci-dessous.

Comment savoir qu'une personne a des problèmes d'alcool

Comme nous l'avons dit, la clé pour déterminer si une personne est alcoolique n'est pas tant la fréquence ou l'intensité de la consommation. En fait, nous devons voir comment la personne boit, faites-vous pour vous amuser?, Est-ce que ça fait pour ne pas être mauvais?, Le faites-vous parce que vous n'êtes pas en mesure de vous amuser sans alcool?

D'une manière plus spécifique, ce qui suit peut constituer des signes d'alarme:

1. Perdu de contrôle

Prendre une bière lors d'une réunion avec des amis ou boire un verre de vin à la nourriture peut ne pas avoir plus de pertinence. Le problème apparaît lorsque la personne n'a pas vraiment de contrôle sur sa consommation, et boire plus de quantité ou plus longtemps que prévu. D'une manière ou d'une autre, vous ne pouvez pas arrêter de boire une fois que vous avez commencé. C'est ce que l'on appelle la consommation compulsive.

2. Saillance

La saillance est l'une des caractéristiques les plus distinctives de la dépendance et fait référence au fait que L'alcool devient le centre de la vie de la personne. Il occupe une grande partie de son temps, consommer, penser à boire ou à investir du temps pour obtenir de l'alcool.

La boisson devient le centre de l'attention de la personne, de ses pensées et de ses comportements. Obtient donc une place prioritaire dans votre vie.

3. Tolérance et abstinence

Dans de nombreux cas, lorsque la dépendance à l'alcool progresse, La personne doit consommer de plus en plus boire pour obtenir ce que j'avais l'habitude de réaliser avec moins. Soit pour atteindre les effets agréables de l'alcool, soit pour se sentir bien.

D'un autre côté, Lorsque la consommation est cessée, les symptômes d'un syndrome de sevrage peuvent apparaître. Le corps et l'esprit accusent l'absence d'alcool et de réaction générant des états émotionnels désagréables tels que l'anxiété et l'inquiétude ou les signes physiques tels que la transpiration, les tremblements, les nausées ou les problèmes de sommeil.

4. Abandon des rôles et activités dus à la consommation

Pour identifier si une personne est alcoolique, Faites attention à savoir si vous avez apporté des modifications à vos routines et comportements quotidiens. Il est courant pour une dépendance à produire l'abandon ou la négligence des responsabilités qui jusqu'à ce moment la personne assumée sans aucun problème.

L'alcoolisme devait souvent être évident pour les habitants de l'environnement, car les changements se produisent progressivement. En fin de compte, il n'y a pas autant de différences entre aujourd'hui et hier qu'elles sont si évidentes. Cependant, les anomalies peuvent être très projection pour quelqu'un qui voit la personne dans des périodes très espacées.

5. Affectation émotionnelle, cognitive et comportementale

Empoisonnement à l'alcool Cela peut affecter l'humour, provoquant une irritabilité et des humeurs instables. Au niveau cognitif, la capacité de jugement et de prise de décision peut être modifiée, la mémoire est affectée par les lacunes arrière, et la parole et la coordination sont difficiles. De plus, il est courant que des comportements inappropriés, de l'agressivité et des comportements à risque apparaissent.

En couple, vous pouvez soupçonner l'alcoolisme si des dysfonctionnements sexuels apparaissent, si le comportement devient erratique et imprévisible ou si Les discussions constantes et de fondation commencent à émerger En raison de l'irritabilité de la personne.

6. Interférence dans la vie quotidienne

Bref, le plus grand signe que votre partenaire est alcoolique peut le trouver dans son incapacité à arrêter de boire, Même si la consommation affecte votre santé, votre humeur, votre travail ou vos relations.

Mon partenaire est alcoolique: comment puis-je l'aider?

L'alcoolisme ne cause pas seulement de graves dommages à la durée de vie de la personne souffrant de dépendance, mais peut également profondément affecter ses proches. Le rôle du couple peut servir de soutien et de motivation, Mais s'il n'agit pas correctement, vous pouvez également perpétuer la dépendance et provoquer une grande souffrance émotionnelle. Ainsi, ce sont quelques recommandations importantes:

  • Aider à prendre conscience que son consommation d'alcool est problématique Et qu'il est possible qu'il y ait une dépendance. Ce n'est pas facile à reconnaître, vous devez donc essayer d'être prudent et non accusateur. Aborde le problème à un moment de sobriété et propose des exemples concrètes de la raison pour laquelle vous pensez qu'il y a un problème.
  • Ne l'aide pas à masquer la dépendance ou à éviter les conséquences. Parfois, pour éviter la honte sociale ou pour penser que nous rendons une faveur à la personne, nous contribuons à cacher ou à minimiser leur problème, et nous prenons même soin de certaines situations pour les empêcher de subir les conséquences de leurs actions; Mais cela est contre-productif et peut rendre plus difficile de prendre conscience de votre situation.
  • Soyez complet et offrez l'écoute et le soutien. L'alcoolisme n'est pas un coup de tête, mais une maladie qui peut cacher divers problèmes et souffrances. Pour ça, Évitez de blâmer votre partenaire et adopte une position empathique. Effectuez-vous pour écouter, pour comprendre pourquoi votre consommation et vous assurer que vous êtes prêt à vous accompagner pendant la récupération.
  • Prends soin de toi même. Il est vrai que votre soutien peut être très utile pour votre partenaire lorsqu'il s'agit de surmonter leur dépendance, mais Il est important que vous preniez soin de ce que ce processus n'endommage pas votre propre santé physique ou mentale. Ce n'est pas votre travail d'être votre médecin ou votre thérapeute, abandonnez votre vie pour prendre soin de la vôtre ou supporter le traitement malade. Assurez-vous d'établir des limites saines qui protègent votre puits.
  • Trouver une aide professionnelle. Enfin, ce sont les professionnels qui Ils peuvent aider votre partenaire à surmonter leur dépendance, par le biais de médicaments, de psychothérapie et de groupes de soutien, principalement; Par conséquent, Motívale pour demander de l'aide et accompagner votre processus autant que possible.

Si votre partenaire est alcoolique, soyez conscient de ce à quoi vous êtes confronté

Bref, si votre partenaire a une dépendance à l'alcool, il fait face à un processus de récupération long et complexe. Dans le Les chutes et les rechutes seront fréquentes, il sera nécessaire de modifier les habitudes et les routines Et il peut y avoir des moments compliqués. Par conséquent, cela peut vous aider à vous informer grâce à des sources fiables sur les dépendances et leur traitement, ainsi que pour avoir votre propre espace de psychothérapie.

Accompagner une personne en récupération est épuisant Et cela peut nous conduire à négliger ou à déborder émotionnellement. Par conséquent, n'hésitez pas à compter sur votre environnement et à demander une aide professionnelle si vous en avez besoin.