Quatre stratégies contre-intuitives pour résoudre les problèmes

Quatre stratégies contre-intuitives pour résoudre les problèmes

Lorsque vous parlez de stratégies contre-intuitives, une référence est faite à Méthodes qui entrent en collision avec ce que nous dit l'intuition, mais à la fin ils fonctionnent, Contre toutes les prévisions. Ils sont nés de l'idée que ce que nous pensons être le bon sens nous trompe parfois.

La chose habituelle est de commencer l'idée que la logique superficielle est la clé qui ouvre toutes les portes, ce qui résout tous les problèmes. Il existe des étapes raisonnables, allant de l'identification de la difficulté, par l'approche des solutions possibles, le processus de les peser et le choix des plus appropriés.

Cependant, parfois cela ne fonctionne pas. Autant nous suivons la séquence, nous ne sommes pas en mesure de concevoir un bon plan. C'est alors lorsque des stratégies contre-intuites peuvent être d'une grande aide à débrider et à résoudre le problème qui est en main.

Stratégies conthérentes

Face à des problèmes, surtout s'ils nous affectent sur le plan émotionnel, nous avons tendance à adopter des stratégies défensives, axées sur les lacunes, les absences ou les difficultés. Cela commence à partir de l'idée que penser à eux et les repenser, une solution viable sera trouvée. Ceci, cependant, ce qui est généralement assuré est un sentiment d'angoisse.

L'anxiété n'est pas le meilleur conseiller. Lorsqu'ils tournent au même problème et ne trouvent pas de solutions raisonnables, il est très probable que cela augmente l'angoisse Et ce que nous appelons le brouillard mental apparaît - notre cerveau est saturé-. Parfois, aussi le manque de solutions entraîne de nouveaux problèmes.

Plusieurs fois, le cerveau a besoin de suffisamment de patience pour dessiner des stratégies que nous n'avons pas utilisées. Une nouvelle situation peut rendre ces chemins existants inutilisables. À ce stade, cela peut être une bonne idée de parier sur des stratégies contre-intuites. Voici quatre d'entre eux.

1. Déboutonné, au lieu de se concentrer

C'est le chemin opposé pour concentrer toute notre attention sur le problème. On suppose que pour résoudre quelque chose, nous devons nous concentrer sur lui, jusqu'à ce que vous le compreniez à fond et que vous trouviez une sortie. Cependant, dans le cadre des stratégies contre-intuitives, nous avons tous trouvé la solution à un problème lorsque nous l'avons laissé en arrière-plan.

Dans de nombreux cas, ce qui est recommandé, c'est de chercher le flou. Cela signifie sortir du cloître de la difficulté même sans résoudre. Au lieu d'essayer de structurer une solution, l'idée est de la disperser. Ceci est réalisé, d'abord, de s'éloigner du problème en tant que tel.

Deuxièmement, élargissez la perspective. Pour ce faire, nous pouvons demander à d'autres personnes qui ont peut-être rencontré une difficulté similaire. Avoir quelqu'un qui a utilisé avec succès une nouvelle stratégie pour nous.

D'un autre côté, parfois quelqu'un propose une solution absurde et inapplicable, mais sa vision se retrouve sur la flamme d'une bonne idée de sortir du bourbier.

Il est très probable que En déballant, de toute façon, il est réglé pour que l'anxiété soit réduite. Un esprit calme est beaucoup plus capable de voir et de trouver des chemins viables pour surmonter les obstacles mentaux.

2. Exagérer au maximum

La seconde des stratégies contre-intuitives consiste à utiliser l'hyperbole ou l'exagération de manière constructive. L'idée est de surdimensionner le problème. Cela signifie supposer que ses effets et leurs conséquences sont toutes les graves qui pourraient devenir. L'objectif, également dans ce cas, est d'adopter une nouvelle perspective.

L'exercice mental d'exagérer un problème C'est quelque chose qui seul aide à le voir plus en détail et, peut-être, à trouver des aspects qui n'avaient pas été vus auparavant. Par conséquent, dans ce but d'exagérer au maximum, il est possible que la situation soit mieux comprise et que les points clés soient détectés plus de précision.

De même, c'est l'une des stratégies contre-intuitives qui, d'une manière ou d'une autre, augmentent la pression. Cependant, dans ce cas, cette pression peut nous aider. Donc, Vous pouvez nous aider quand la pensée, sans provoquer les mêmes effets que l'anxiété générerait.

3. Aggraver la situation

Lorsque nous sommes confrontés à un problème, le premier mécanisme activé est de l'améliorer. Mais et si nous empilés? Bien qu'il soit controprié que pour résoudre une situation problématique, nous devons l'aggraver plus qu'elle ne l'est déjà, l'appel à cette stratégie peut nous aider à résoudre le conflit dans lequel nous nous trouvons.

Nardone (2012), dans son livre Problème de résolution stratégique, Il soutient que pour faciliter l'analyse des solutions qui ont échoué, il ne suffit pas d'observer lequel de ceux qui ont été mis en œuvre jusqu'à présent n'ont pas produit de résultats positifs, mais c'est important étudier également ceux qui pourraient mettre en pratique à l'avenir et être échoué. 

Par conséquent, nous devons nous demander, concernant le problème: "Si je voulais empirer la situation au lieu de l'améliorer, comment pourrais-je le faire?". Ensuite, nous énumérons toutes les modalités possibles. Chacun d'eux doit être décrit de telle manière que les méthodes sont clairement perçues par lesquelles, en pratique, le problème pourrait être aggravé au lieu de le résoudre.

Comment est-il possible que l'aggravation du problème puisse être efficace? Selon Nardone (2012), lorsque nous incitons notre esprit à rechercher des options pour tout aggraver, nous nous efforçons de nous efforcer dans des solutions positives et de cesser de bloquer le processus créatif. "De cette façon, notre esprit sera en mesure de découvrir des alternatives pour le fait de s'être libéré du piège paradoxal de l'effort volontaire, ce qui empêche la découverte spontanée".

4. Dégénèrez le problème

Lorsque nous avons un problème. Cependant, si nous voulons être contre-intuitifs, nous devons transformer la situation: commencer le but et revenir au point de départ.

Dans Problème de résolution stratégique Nous sommes suggérés que pour construire une stratégie efficace, en plus efficace, il est pertinent de l'objectif à atteindre et imaginez le stade immédiatement précédent, puis le précédent et ainsi de suite jusqu'à atteindre le point de départ. De cette façon, l'itinéraire est fractionnaire dans une série d'étapes.

Ce qui précède nous invite à Divisez l'objectif final en une série de microobjectifs qui commencent du point d'arrivée pour revenir à la première étape à suivre. "Cette stratégie mentale contre-intuitive permet de construire facilement la séquence d'actions à effectuer pour résoudre un problème, basé sur le changement possible le plus petit et le plus concret possible"(Nardone, 2012).

Pour conclure, des stratégies contre-intuitives Ils sont particulièrement utiles lorsque nous devons faire face à des problèmes qui nous déroutent. Aussi, comme indiqué, quand après avoir beaucoup réfléchi, aucune solution n'est trouvée.