La punition de l'indifférence

La punition de l'indifférence

L'indifférence est une forme d'agression psychologique. Est de retourner quelqu'un invisible, de l'annuler émotionnellement et de veto à son besoin de connexion sociale pour l'amener dans un limbe de vide et de souffrance authentiques. Cette pratique, comme nous le savons, abonde excessivement dans bon nombre de nos contextes: nous le voyons dans les écoles, dans les relations, la famille et même parmi des groupes d'amis.

Manque de communication, évitement, vidange expressément, froideur dans le traitement ... nous pourrions donner mille exemples sur la façon dont la pratique de l'indifférence est réalisée, et pourtant, L'effet est toujours le même: la douleur et la souffrance. La douleur de cet enfant qui est assis dans un coin du patio, voit comment il est ignoré par le reste de ses compagnons. Et aussi la souffrance de ce couple qui, d'un jour à l'autre, perçoit comment leur amour s'arrête de montrer la correspondance émotionnelle avant.

«L'opposé de l'amour n'est pas la haine, c'est l'indifférence. L'opposé de la beauté n'est pas de la laideur, c'est l'indifférence. À son tour, l'opposé de la foi n'est pas l'hérésie, c'est l'indifférence. Et l'opposé de la vie n'est pas la mort, mais l'indifférence entre la vie et la mort ".

-Elie Wiesel-

Personne n'est prêt à vivre dans ce vide social où les autres nous traversent comme si nous étions une entité sans. Nos émotions, nos besoins et la présence eux-mêmes sont là et exigent l'attention, ils veulent de l'affection et du respect. C'est-à-dire être visible pour le reste du monde. Comment affronter ces situations?

Indifférence, invisibilité sociale et douleur émotionnelle

La définition de l'indifférence est avec l'œil nu assez simple: il désigne le manque d'intérêt, de préoccupation et même de manque de sentiment. Maintenant, au-delà des définitions du dictionnaire sont les implications psychologiques. Ils sont pour ainsi dire ces univers personnels où il y a certains mots avec plus de pertinence que d'autres. Le terme "indifférence", par exemple, est sans aucun doute l'un des plus traumatisants.

Ainsi, il y a ceux qui n'hésitent pas à dire que l'opposé de la vie n'est pas la mort mais le manque de préoccupation, et que le vide absolu des sentiments qui donnent la forme non, à l'indifférence. Nous ne pouvons pas oublier que nos cerveaux sont le résultat d'une évolution, où la connexion sociale et l'appartenance à un groupe ont survécu et avancé en tant qu'espèce.

Interagir, communiquer, être accepté, valorisé et apprécié nous place dans le monde. Ces processus de base d'un point de vue relationnel nous rend visibles non seulement pour notre environnement, mais aussi pour nous-mêmes. C'est ainsi que nous formons notre estime de soi, car nous donnons également notre identité. Le fait que nous manquons de ces nutriments génère de graves séquelles, des implications qui doivent savoir. Voyons-les.

L'indifférence génère de fortes tensions mentales

Les gens ont besoin de "lire" chez les autres ce que nous voulons dire pour eux. Nous avons besoin de certitudes et ne doutant pas. Nous aspirons à des renforts, à des gestes d'appréciation, à des regards, hôte, qui sourit qui partagent des complices et des émotions positives.

Toutes ces formes que la communication non verbale où les émotions que nous aimons percevons dans le nôtre sont intégrées. Ne pas les voir, ne percevant qu'une seule fois attitude froide, provoque de l'anxiété, du stress et tension mentale.

Confusion

L'indifférence génère à son tour d'autres types de dynamique effrénés, à savoir, Un mécanisme de base de la conscience humaine est brisé: le mécanisme d'action et de réaction. Chaque fois que nous agissons d'une certaine manière, nous espérons que l'autre personne réagit en conséquence.

Bien que parfois cette réaction ne soit pas ce à quoi nous nous attendions, il est très difficile de comprendre son absence totale. La communication devient impossible Et la tentative d'interagir devient forcée et porte. Tout cela nous confond et nous ajoute à un état de préoccupation et de souffrance.

Donne lieu à un faible estime de soi

En n'obtenant aucun type de réponse, renforcement par d'autres personnes, tout commentaire que nous pouvons avoir est de couper. Aux étapes de formation de la personnalité, cela peut sérieusement avoir un impact sur l'image de soi. Il est probable que cette personne qui a reçu une indifférence à ces étapes en vient à croire que cela ne vaut pas la peine d'interagir avec elle, donnant lieu à une forte insécurité.

L'indifférence empêche une communication efficace

C'est précisément ce manque de renforcement lors de la relation de ce qui rend la communication difficile. Alors que l'une des parties essaie d'atteindre l'autre (verbalement ou de comportement), l'autre refuse de répondre. Par conséquent, une barrière se dresse où les messages ne coulent pas ou ne s'échangent pas.

Comment réagir à quelqu'un qui me traite indifféremment?

Les gens, en tant qu'êtres sociaux que nous sommes et dotés de besoins émotionnels, nous aspirons à établir une relation d'interaction constante avec nos proches: famille, amis et partenaires. Si à un moment donné, nous commençons à percevoir les silences, vide, la froideur et la négligence, notre cerveau (et en particulier notre amygdale) paniquera. Nous informera d'une menace, d'une peur profonde et évidente: percevoir que nous ne sommes plus aimés, appréciés.

La chose la plus raisonnable dans ces situations est de comprendre ce qui se passe. Cette déconnexion émotionnelle a toujours une origine et en tant que telle doit être clarifiée afin qu'ils puissent agir en conséquence. S'il y a un problème, nous y serons confrontés, s'il y a un malentendu, nous le résoudrons, s'il y a du chagrin, nous l'assumerons et essaierons d'avancer.

Parce que s'il y a quelque chose qui est clair, c'est que personne ne mérite de vivre dans l'indifférence ou si personne ne devrait se sentir invisible dans un scénario social.

Il y a aussi un aspect nécessaire pour considérer. Indifférence longue projetée sur quelqu'un en particulier ou un collectif est une forme d'abus. Encore plus, Dans une étude réalisée à l'Université de Californie, il a été démontré que ce type de dynamique basé sur l'exclusion et la main-d'œuvre, génère de la douleur et de l'angoisse. C'est une souffrance qui transcende nos émotions pour atteindre également notre corps.

"Qu'ils parlent d'un. Mais il y a quelque chose de pire: ne parlez pas ".

-Oscar Wilde-

Le dernier recours: s'éloigne

Si vous combattez pour cette relation, si investir plus de temps et d'efforts dans cela ou si ces gens nous apportent le même résultat, le plus sain sera de nous éloigner. Si vous percevez que ces conséquences nocives (épuisement, faible estime de soi, etc.) sont déjà «installées» en vous, il est urgent que vous renoncez à une relation étroite avec ces personnes et cherchez la proximité à d'autres pour qui vous êtes important.

L'utilisation de l'indifférence pour punir l'autre est considérée comme une forme d'abus.

Prenez en groupes où vous êtes entendu et appréciez votre façon d'être. Rompre avec une relation d'indifférence vous donnera une nouvelle perspective du monde et améliorera votre développement.