C'est ce qui arrive à votre corps lorsque vous pleurez

C'est ce qui arrive à votre corps lorsque vous pleurez

Perser est une réponse physiologique liée au monde émotionnel -mais pas toujours; Pensez par exemple dans les effets d'un oignon-. Souvent, c'est une manifestation du corps qui est présentée à une expérience vécue avec une forte intensité émotionnelle. Les raisons de pleurer peuvent être diverses, notamment: tristesse, impuissance, bonheur, peur.

Recevoir de mauvaises nouvelles par rapport à un projet important, perdre un animal de compagnie, découvrir que votre frère sera un père pour la première fois, traverser de manière surprenante avec une personne qui génère de la peur, ou assister à une célébration d'amour peut être suffisamment compréhensible pour un cri.

Maintenant, il y a des questions qui ne sont pas si claires. Pourquoi pleurons-nous? Comment le corps est-il lié aux émotions? Quel est le rôle du cerveau dans ce numéro?

Pleurer en fonction

Nous connaissons des gens qui pleurent tous les jours, d'autres qui le font de temps en temps et d'autres à qui il en coûte beaucoup pour pleurer. Cependant, Nous devons tous renverser des larmes pour laisser la tension accumulée en nous. C'est l'une des façons dont les êtres humains trouvent pour exprimer nos émotions.

Il nous aide à réguler (Je jouerais un papier similaire à celui joué par la sueur, mouiller la peau et soulager la sensation thermique, mais émotionnellement)). Que ce soit un simple sanglot et un cri incliné, amortir la douleur ou nous permettre de canaliser l'explosion de l'énergie qui se produit après une grande joie.

En même temps, Les pleurs remplissent une fonction sociale; Lorsque vous l'appréciez, il est plus facile pour les autres de remarquer notre état émotionnel. Voir pleurer Une autre personne active les neurones miroirs et s'approche de l'autre. Notre système physiologique prépare en quelque sorte le domaine ou la somme, nous aidant à obtenir des ressources que nous n'obtenons peut-être pas.

Que se passe-t-il dans le corps?

Tout le monde ne les fait pas pleurer les mêmes situations, films ou chansons. Cependant, les visages de tout le monde sont pratiquement les mêmes: Les yeux rouges, liquide renversé par les joues, le nez inondé de mucus et s'incline vers le bas. Vous avez sûrement déjà une image mentale d'une personne qui pleure, car nous le savons tous.

Les pleurs commencent dans le cerveau

Les pleurs sont présentés à partir d'une réaction en chaîne dans notre corps. Un stimulus externe ou interne éveille des signaux qui sont envoyés à notre cerveau pour donner Jouer à son travail magique.

L'hypothalamus et l'amygdale sont parmi les organes les plus importants du cerveau, car c'est là que le processus de réception émotionnelle se produit et la régulation des réponses physiologiques commence. C'est l'amygdale qui envoie le signal à l'hypothalamus pour activer le système nerveux.

Une fois que le cerveau a été informé de ce qui se passe, le système nerveux sympathique est lancé pour nous protéger contre la menace de l'intensité émotionnelle. Comment cela nous protège-t-il? En pleurant. Fait que l'ouverture entre les cordes vocales gonfle et se sent bien, entraînant le nœud de la gorge que nous ressentons tous. De plus, la fréquence cardiaque accélère généralement et la voix devient tremblante.

Maintenant, les larmes commencent à couler

Les glandes larmoyantes sont de petites glandes qui sont sous le bord osseux des yeux. Sa stimulation commence à provoquer des larmes qui s'accumulent rapidement dans les dépôts situés dans les coins internes des yeux. Lorsque ceux-ci sont remplis, les larmes commencent à couler en trouble la vision. Simultanément, ils inondent la cavité nasale.

Les larmes remplissent une fonction de protection, car elles contiennent un composant appelé lysozyme, qui évite l'apparition de bactéries à la surface de l'œil.

"Les larmes libérées sur la surface avant de l'œil pendant le clignotement, ont la fonction de nettoyer et de graisser l'œil".

-Anton Skoruk-

Pourquoi je me sens mieux après avoir pleuré?

Crions librement quand nous en avons besoin, c'est une réponse intelligente et pratique pour notre santé.

Certains scientifiques défendent l'hypothèse que les larmes émotionnelles contiennent certaines protéines et hormones et que la libération de certaines d'entre elles, comme les leu-infalines, peut aider à réguler l'organisme et à l'équilibrer.

D'un autre côté, les pleurs impliquent des mécanismes qui nécessitent beaucoup d'énergie, il est donc compréhensible que nous ressentons l'épuisement après l'avoir fait. La libération de certaines hormones telles que les endorphines et l'ocytocine nous aide à améliorer l'humeur et à nous calmer, ce qui favorise le fait de se sentir fatigué au point de s'endormir.