Hypochondría et nosophobie Deux manifestations de la peur de la maladie

Hypochondría et nosophobie Deux manifestations de la peur de la maladie

Avez-vous déjà remarqué une petite bosse dans votre peau et avez-vous été presque certain que c'était une tumeur? Avez-vous ressenti un léger coup de couteau dans la poitrine et vous êtes préparé pour une crise cardiaque? Ce type d'interprétations est le jour à jour. Par conséquent, aujourd'hui, nous voulons parler des différences entre les hypochondries et la nosophobie.

Hypochondría est bien connu; En fait, le terme, bien qu'il soit technicien, fait partie de la langue familière. Nous savons qu'il fait référence à la croyance (pratiquement la conviction) que nous souffrons d'une maladie non diagnostiquée.

Cependant, à d'autres occasions, cette peur de la maladie se manifeste contre l'anticipation: nous craignons de développer une certaine condition, ce qui nous provoque un grand inconfort. Voulez-vous en savoir plus? Alors, nous vous invitons à continuer à lire.

Hypochondrie: la peur d'être malade

Dans la dernière version de Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) Le terme "Hypochondría" a disparu pour être inclus dans la catégorie de "l'anxiété de la maladie". Les hypochondries désignent La ferme croyance ou conviction à laquelle une personne arrive pour souffrir d'une maladie grave, suivant généralement un léger symptôme. Il s'agit donc d'une interprétation erronée et exagérée de ce signal physique du corps.

Il existe plusieurs comportements très caractéristiques parmi ceux qui souffrent d'hypochondrie:

  • Votre attention se concentre sur la partie du corps qui crée. Il est courant que vous le regardiez ou le palpice de manière répétitive pour confirmer votre hypothèse ou détecter tout changement.
  • Personne Passez beaucoup de temps à la recherche d'informations Sur Internet, dans des magazines ou dans des livres sur la maladie que vous pensez, vos symptômes et tests de diagnostic.
  • La famille et les amis demandent généralement constamment afin de s'assurer qu'il est en bonne santé. Cependant, lorsqu'ils essaient de rassurer et de rationaliser leurs symptômes, ils ne font que se sentir isolé, mal compris et plus inquiet.
  • Il est courant que cela se produise Pèlerinage d'un médecin à la recherche d'un diagnostic. Et, à court terme, la confirmation d'un professionnel que l'individu est en bonne santé peut rassurer. Cependant, en peu de temps, les doutes refaire surface; On pense que le médecin a tort, que les tests effectués n'étaient pas adéquats ou qu'ils ont été effectués tôt.
  • La croyance d'être malade génère de grandes souffrances et des niveaux d'anxiété qui, à leur tour, peuvent augmenter les symptômes physiques que la personne a ressentis et des malentendus. De plus, à mesure que la maladie progresse, les performances du travail, l'économie et les relations sociales sont généralement affectées.

Nosophobie: une peur anticipée

En nosophobie, il y a aussi une peur de la maladie; Cependant, dans ce cas, c'est une peur de tomber malade à l'avenir. Cette personne éprouve un Peur intense, irrationnelle et incontrôlable pour obtenir une maladie, Mais sa façon de lutter contre la peur est différente:

  • Évitez d'aller chez le médecin, effectuant des tests ou une analyse, même si vous en avez besoin. Ceci afin d'éviter de confirmer qu'il est malade.
  • Essayez de ne pas parler de symptômes ou de maladies, Ne regardez pas de films ou de séries de ce thème et de ne pas aborder les hôpitaux et ne passer du temps avec des personnes malades. Et dans ces situations, votre anxiété peut tirer.
  • A Une grande peur de la mort les possessions et celles de leurs proches.
  • Il y a aussi Une forte peur du vieillissement et un rejet du Senecttud. Pour cette raison, les personnes atteintes de nosophobie essaient de rester jeunes et d'apparaître.

Principales différences entre les hypochondries et la nosophobie

Comme vous pouvez le voir, malgré le fait que la peur de la maladie est au cœur des deux troubles, l'hypochondría et la nosophobie ont des différences significatives. La personne hypocondriaque craint d'être malade, qui souffre des craintes de phobobie à l'avenir. Dans le premier cas, des symptômes corporels sont assistés, des informations et des réponses sont recherchées; Dans la seconde, il cherche à éviter tout ce qui concerne la maladie (vous ne voulez rien en savoir).

D'un autre côté, il est courant que les habitants hypocondriates aient vécu trop protégé ou marqué par la maladie, Soit ses propres ou à des êtres chers. De même, il est courant qu'ils aient dû vivre ou prendre soin des personnes malades qui sont mortes, ce qui leur fait voir constamment la maladie à l'horizon.

Pour sa part, La nosophobie apparaît généralement à partir de 40 ans, Précisément lié à cette peur de l'âge, du déclin et de la mort. Cependant, il a tiré sur la pandémie dérivée de Covid-19.

Dans tous les cas, et au-delà des différences entre les hypochondries et la nosophobie, ce sont deux troubles qui causent de grandes souffrances et pour lesquels il est pratique de chercher un traitement. Dans les deux situations, La thérapie cognitivo-comportementale est la plus recommandée. Grâce à la relaxation, à l'exposition et aux techniques de restructuration des croyances, l'anxiété peut être soulagée, ajustant les perceptions et réduisant l'impact de cette peur de la maladie.