Aller aux urgences anxieuses, je pensais que c'était une crise cardiaque

Aller aux urgences anxieuses, je pensais que c'était une crise cardiaque

Miguel a dû aller à l'urgence d'anxiété ce week-end. C'était samedi et alors qu'il était assis sur le canapé avec son partenaire en regardant un film, il a ressenti des perforations à la poitrine intenses. Il manquait de respiration, avait des palpitations et le monde tournait tout en étant enveloppé par une sueur froide. Il pensait qu'il souffrait d'un infarctus du myocarde, alors il est immédiatement allé à l'hôpital le plus proche.

À sa grande surprise, Miguel ne mourait pas. Après un électrocardiogramme, des assiettes et un test sanguin, le médecin d'urgence lui a dit que son cœur allait bien: ce qui venait de souffrir était une crise d'anxiété. Ensuite, Il a prescrit des benzodiazépines et recommandé de parler à son en-tête et d'aller chez un psychologue. 

C'est l'une des nombreuses histoires qui se produisent presque tous les jours. Ce sont des expériences particulièrement intenses pour ceux qui souffrent pour la première fois une crise de panique ou d'anxiété. Que se passe-t-il après? Miguel se sentait dérangé et déconcerté, il pensait que "celui de l'anxiété" était quelque chose qui est arrivé aux autres, mais pas à lui. Qu'est-ce que je devrais faire maintenant?

L'esprit et le corps ont une limite. Lorsque nous traînons une situation de stress intense depuis des mois, l'organisme finit par réagir et est courant pour entraîner des crises d'anxiété. La symptomatologie est si dévastatrice qu'il est courant de le confondre avec une crise cardiaque.

Tu ne mourais pas, mais tu souffres

Selon une étude menée en 2015 par le University Medical Center of Göttingen, en Allemagne, 33,7% de la population est affectée par un trouble anxieux tout au long de leur vie. Bien que nous ne disposions pas de données actuelles, on estime que après les crises pandémiques et socio-économiques que l'incidence a encore augmenté.

Trouble d'anxiété généralisée, trouble d'anxiété sociale, phobies spécifiques ... Le spectre de cette condition mentale est très large et, ils sont généralement comorbides avec d'autres troubles, tels que la dépression ou les troubles de l'alimentation, etc. Le plus remarquable est que la première indication, Le premier appel d'attention est toujours cette crise d'anxiété qui prend la personne par surprise.

Le stress soutenu dans le temps, l'incertitude et le poids des problèmes agissent comme des générateurs d'angoisse persistante. L'anxiété est là, latente, donnant des indices comme l'ordinateur d'une voiture avertissant qu'il y a certaines choses qui ne se passent pas bien. Cependant, nous ne les voyons pas. Nous ne faisons pas attention, car en matière de santé mentale, il semble qu'il ne nous touchera jamais, mais il le fait.

Est-il nécessaire d'aller aux urgences anxieux?

Il y a beaucoup de gens qui ressentent une certaine perplexité quand, après être allé aux urgences parce qu'ils pensaient qu'ils souffraient, ils sont diagnostiqués avec anxiété. Était-ce une erreur de l'avoir fait? La réponse est non. Lorsqu'il n'est pas familier avec la symptomatologie des crises d'anxiété, il est courant de penser qu'il y a un problème cardiaque. 

L'élimination de toute maladie cardiovasculaire est toujours essentielle. De plus, si nous avons des facteurs de risque tels que les suivants, il est toujours nécessaire d'aller dans un centre médical:

  • Antécédents familiaux de maladie cardiaque.
  • Souffrir d'une hypertension élevée ou de triglycérides.
  • Souffrir du diabète.
  • Obésité.
  • Vivre un style de vie sédentaire.
  • Consommer des drogues.

Il est également important de prendre en compte un détail. Une enquête sur l'hôpital général du Massachusetts (Boston) souligne que Le trouble d'anxiété généralisé peut conduire à rencontrer un problème cardiaque. L'origine est que cette condition peut accompagner la personne de nombreuses années.

Comment différencier une crise d'anxiété d'une crise cardiaque?

Bien qu'une crise d'anxiété et un infarctus présentent des symptômes similaires, il y a des nuances qui marquent des distances remarquables. Ça ne fait jamais de mal de savoir comment chacun se manifeste à empêcher. Bien que cela ne signifie pas que si à tout moment nous avons des doutes, nous ne devons pas aller à un service d'urgence.

Ce sont les clés que nous devons prendre en compte.

Attaque d'anxiété

  • Douleur thoracique et tachycardie, phénomènes qui ne durent pas plus de 15 secondes.
  • Cette douleur apparaît sans faire d'effort.
  • Cela coûte pour respirer et il est courant de finir par hyperventiler.
  • La transpiration et les étourdissements apparaissent.
  • Les symptômes physiques sont ajoutés psychologiques, comme un sentiment d'étrangeté, de dissociation, de dépersonnalisation ou de déréalisation (Est-ce que cela m'arrive, est-ce que c'est réel?).

Crise cardiaque

  • Très forte douleur et oppression thoracique, qui peut apparaître soudainement ou en faisant un effort.
  • La douleur dure généralement beaucoup plus longtemps. Ce n'est pas une question de secondes comme l'attaque de panique. Dans ce cas, il dure plusieurs minutes et intensément.
  • De plus, il rayonne vers le cou, la mâchoire, le dos et le bras gauche.
  • Les étourdissements et les évanouissements apparaissent.
  • La douleur s'intensifie beaucoup plus lors de l'effort.
  • Un certain inconfort de l'estomac apparaît, Comme si nous souffrions d'indigestion.

Que faire après avoir reçu le diagnostic de l'anxiété dans les services d'urgence?

En moyenne, beaucoup de gens se sentent perdus. Après être allé à l'anxiété, il est courant de ne pas savoir quelles étapes à faire ou quoi faire. La chose la plus importante est d'en prendre conscience et de ne pas le laisser passer.

L'anxiété qui n'est pas traitée est chronifiée et dérivée de plus de problèmes et de modifications. La santé mentale, comme la physique, ne devrait pas être reportée. Il est conseillé de prendre en compte l'une des stratégies que nous pouvons suivre:

  • Tête avec l'en-tête. Si nous avons prescrit des médicaments anxiolytiques ou autres en médicaments d'urgence, nous devons suivre les directives prescrites par la facultation.
  • Contactez un psychologue pour évaluer quelle est notre situation Et quelles stratégies nous devons suivre à partir de maintenant. Avoir un bon diagnostic et prendre conscience de l'arrière-plan qui nous a conduits à cette crise d'anxiété est la clé.
  • Aussi, il faut paraître clair. L'attaque anxiété est un appel à l'attention qu'il y a quelque chose qui ne va pas bien dans nos vies. Il est temps de faire des changements et nous devons nous engager dans notre puits. Nous devons nous intégrer dans notre esprit et dans notre vie quotidienne, de nouvelles habitudes et d'autres approches.

Pour finir, Aller aux urgences anxieux est quelque chose dont nous pouvons tous avoir besoin à l'occasion. Après cette expérience, il est nécessaire de mentaliser qu'il est temps de prendre soin de nous comme nous méritons et avons besoin. Ne le laissons pas demain.