La nouvelle psychologie est arrivée, vous permet de vous joindre

La nouvelle psychologie est arrivée, vous permet de vous joindre

La psychologie n'est plus ce qu'elle était. Enterré tous les doutes de leur entité scientifique au fil des ans avec de nombreuses recherches, La psychologie est en forme et est quelque chose que tout psychologue et patient peut corroborer.

Au-delà des étiquettes de diagnostic à la recherche de dynamisme dans le travail thérapeutique, La psychologie actuelle veut agir de manière plus holistique. Si vous pensez que vous avez besoin d'aide pour marcher plus léger, sans de vieux sacs à dos de culpabilité, de tristesse ou de ressentiment, laissez la nouvelle psychologie vous atteindre.

Nouvelles perspectives de psychologie

Sans quitter la rigueur scientifique de côté, les nouvelles thérapies psychologiques n'ont pas comme le premier objectif guérir un trouble mental. Le traitement psychologique est de plus en plus éclectique et essaie de donner à chaque patient les ressources dont il a besoin pour cesser d'être un revitalisant négatif Avec une telle transcendance, recherchant leurs forces et éveilant sa spiritualité.

Parfois, Il ne s'agit pas d'éliminer les problèmes, mais de renforcer nos vertus. Plus nous nous obsédons par le fait que quelque chose en nous est mal et nous devons le changer maintenant, plus nous nous sentirons anxieux et aussi affaiblis avec le fardeau de réaliser ce changement.

L'éclectisme qui guérit

La thérapie psychanalytique a contribué à de bonnes notions dans la relation patient-thérapeute, le comportementalisme nous donne des armes pour mettre en œuvre des comportements et le modèle cognitif nous fournit une réponse à la question: pourquoi traitons-nous parfois les informations comme nous le faisons et pourquoi nous souffrons de notre chemin de penser?.

«Je suis convaincu qu'une étape importante de la pensée humaine aura été réalisée lorsque la physiologique et le psychologique, l'objectif et le subjectif sont vraiment unis."

-Ivan Pavlov-

Tous ces mouvements de psychologie mentionnés ainsi que d'autres personnes à faible impact mais la même importance (psychologie existentielle, gestalt, modèle systémique, etc.) nous ont donné des outils incroyablement utiles pour qu'une thérapie réussisse.

La somme de la psychologie et du potentiel du patient

Il existe de nombreux problèmes spécifiques qui doivent être résolus par une thérapie psychologique particulière, comme les problèmes de sommeil, les phobies spécifiques, le trouble panique, etc. Cependant, la plupart des gens viennent en thérapie à la recherche de quelque chose: se sentir mieux, séparer l'inconfort, l'amertume, obtenir une perspective existentielle qui est utile pour entreprendre un mode de vie plus satisfaisant.

"Sentez-vous coupable qui a donné son désir"

-Jaques Lacan-

Pour cela, nous pouvons intégrer de nombreux outils de mouvements classiques en psychologie, mais accentuer certains aspects qui dans les thérapies actuelles facturent de la proéminence: valeurs, évitement expérientiel, relation avec nos pensées et sentiments dans son ensemble que nous ne devons pas changer mais accepter; En plus de la reconceptualisation des souffrances humaines, en prenant certaines références des philosophies orientales.

Se sentir bien est bien plus que ne pas se sentir mal

Se sentir bien n'est pas un mandat ou une imposition. Comprenez que vous pouvez continuer à marcher sans vous sentir du tout une première étape pour continuer à avancer et à générer, à chaque étape, des sentiments positifs. En réalité, Les nouvelles thérapies en psychologie cherchent à contacter le patient avec toutes leurs émotions et leurs pensées, Pour changer la fonction qu'ils ont généralement eu dans leur vie.

Si nous envisageons nos pensées et nos sentiments - comme des observateurs externes - nous nous rendreons compte qu'ils remplissent tous leur fonction: nous n'aurons pas envie de s'enfuir et d'éviter la vie s'ils apparaissent soudainement. Ils font partie de notre nature: Nous nous sentons bien lorsque nous vivons le moment présent avec toute sa plénitude, sans regretter de souhaiter que ce soit quelque chose de différent.

«L'éducation est ce qui survit lorsque vous avez oublié ce que vous avez appris."

-B.F. Skinner-

Nous pensons que tout correspond et que ce n'est plus une lutte, mais que nous coulons quand ce que nous faisons est aligné sur les valeurs dans lesquelles nous croyons et avec notre échelle prioritaire. La nouvelle psychologie essaie de changer l'approche, de donner de l'importance aux gens et d'identifier et d'utiliser leurs propres forces afin qu'ils puissent les utiliser et les compenser, d'une manière ou d'une autre, leurs difficultés.