La peinture de la peur est la marque guerrière

La peinture de la peur est la marque guerrière

La peur est une émotion humaine à laquelle nous sommes confrontés de jour en jour. Comme le dit Eduardo Galeano: Si vous respirez, vous aurez une contamination, si vous parlez, vous pouvez perdre votre emploi, si vous sortez dans la rue, quelque chose peut vous arriver, si vous réfléchissez, vous aurez une angoisse, si vous aimez, vous pouvez souffrir. Mais Pour vous lever, vous devez savoir comment tomber, pour gagner, vous devez savoir. Et c'est la vie, plus.

Nous ne pouvons pas permettre à notre existence de ne pas être pleine à cause d'une émotion que nous pouvons contrôler, car La gestion de cette peur est ce qui nous fera mûrir et pouvoir vivre la vie que nous voulons. Les personnes les plus sensibles sont celles qui ressentent l'angoisse la plus dans certaines situations et sont celles qui ont besoin d'un travail d'auto-déflexion plus profond.

«N'ayez pas peur du destin, n'ayez pas peur de la distance. Mon cœur est dans ton âme, car je suis toujours très proche de ton amour."

-Celeste Carballo-

L'origine de la peur de perdre

Cette émotion est une conséquence de notre instinct naturel. Face à une situation de danger, nous avons peur et la peur de perdre est liée à l'ancienne, Si la récolte était perdue, il n'y avait pas de nourriture, si nous perdions notre prestige, ils pourraient nous exclure du groupe.

Mais actuellement, la situation est très différente et les craintes auxquelles nous sommes confrontés sont très différents, si nous craignons de perdre notre partenaire, cela peut être dû à notre peur de la solitude, si nous avons peur de perdre notre travail pourrait être dû à l'idée de ne pas avoir des revenus. C'est-à-dire avec le passage du temps, La peur de perdre continue d'exister, mais elle a été transformée.

Si la peur de perdre est correctement gérée, avec l'optimisme et rationnellement, nous pourrons peut-être voir la perte possible comme un gain. Par exemple, si nous perdons notre travail, nous aurons probablement la possibilité de trouver un meilleur emploi ou de travailler sur ce que nous aimons vraiment.

Si la personne que nous aimons nous quitte et que nous la perdons, nous pouvons rencontrer d'autres personnes Ou nous apprécierons notre solitude pendant un certain temps, ce qui nous permettra de mieux nous connaître. Bref, il s'agit de voir la perte non pas comme quelque chose de négatif, mais comme une opportunité, un moyen de changer et d'évoluer en tant que gens, même un moyen de réaliser nos rêves et de les réaliser.

La peur de perdre d'être aimé

L'une des peurs les plus courantes est de perdre la personne que nous aimons, mais nous ne pouvons pas oublier que l'amour n'est pas la possession. Une relation dans laquelle nous voulons. L'amour respecte la liberté et l'individualité de l'autre personne Et qu'il soit qui est qui est. Pour cette raison, il est nécessaire de gérer correctement la peur de perdre lorsqu'il est aimé.

Aimer est toujours un risque, mille choses peuvent se produire dans une relation, il peut y avoir une passion initiale qui disparaît bientôt, qu'après de nombreuses années, l'amour disparaît ou se transforme en un autre sentiment. Dans tous les cas, La peur de perdre la personne que nous aimons ne devrait pas nous paralyser Mais apprenez-nous à exprimer ce que nous craignons, nous avons confiance et lâchons si nécessaire.

La peur de perdre lorsqu'il est aimé ou perdu quelque chose en général, nécessite un reflet pour être surmonté, il est important de penser pourquoi nous avons cette émotion, ce que nous craignons vraiment. Avons-nous peur de perdre quand nous sommes aimés ou que nous craignons la solitude?, Nous craignons de perdre notre emploi ou nous craignons le "que diront-ils"? Si nous connaissons la cause ultime de cette peur, nous aurons déjà fait un pas pour commencer à le surmonter.

La peur de la perte doit être surmontée étape par étape, en commençant par de petites choses qui n'impliquent pas un grand risque et nous font voir que dans la plupart des cas, cette émotion n'a pas de base, car Très probablement, la plupart des choses qui n'ont jamais peur.

Si à tout moment l'une de vos craintes se réalise, ce sera le moment où vous devrez penser à une solution et non avant. Cette perte doit être l'occasion d'apprendre à continuer, Ne jamais paralyser et nourrir la peur.

«La solitude ne m'afferme pas, cela me renforce, il me remplit de quelque chose d'étrange qui me nourrit, qui me raconte la nuit, me raconte des histoires, des histoires qui sont vraies, qui sont vraies."

-Chavela Vargas-