La technique de modélisation, étape par étape

La technique de modélisation, étape par étape

La technique de modélisation part de l'hypothèse que les gens, à travers l'apprentissage par procuration, Nous pouvons apprendre sans avoir besoin d'exécuter. Cela signifie qu'une personne est en mesure d'acquérir des compétences simplement en regardant d'autres personnes pour exercer ces compétences déjà supposées. Pour lui, La technique de modélisation fait partie du groupe de techniques de fonctionnement.

Avant d'introduire le développement optimal de la technique de modélisation, Il est important de le différencier de la technique de moulage ou de moulage. Parfois, en raison de leur similitude d'orthographe, ces deux techniques sont confuses ou supposées égales, mais ce n'est pas le cas.

Alors que le moulage est une technique qui essaie d'enseigner à travers des successions ou des approches, la modélisation est basée sur l'apprentissage de l'observation et l'activité n'est pas divisée.

Apprentissage ou observation du Vicaire

Bandura a parlé de l'apprentissage à travers des modèles en 1977 dans sa théorie de l'apprentissage social. Bandura part de la prémisse que La plupart de nos connaissances proviennent de l'apprentissage par l'observation des figures de référence.

Par exemple, si nous observons comment notre père a placé la serviette sur les genoux à manger, nous, par observation, nous le faisons également.

Bandura a défendu qu'il y avait une médiation symbolique Lorsqu'un comportement a été modélisé, et qu'il n'y avait plus d'associations et de renforts de stimulus-réponse spécifiques.

D'après les théories de la contiguïté émotionnelle, il est étudié à mesure que l'apprentissage de l'observation se produit par des processus d'infiltration symboliques, et que Il n'est pas nécessaire pour celui qui apprend à mettre en pratique ces réponses observables à supposer comme apprise.

La modélisation, à partir de la prémisse de l'apprentissage observationnel, pourrait même être considérée comme une technique simple pour se développer ... ou non?

Fonctions de modélisation

Les cinq fonctions de modélisation sont:

  • Enseigner de nouveaux modèles comportementaux.
  • Promouvoir et inhiber les comportements.
  • Encourager les comportements.
  • Motiver.
  • Modifier la valence émotionnelle.

Ensuite, la bonne façon d'utiliser la technique de modélisation, et Il y a des clés de ce qui doit être dans notre objectif d'attention afin que l'apprentissage ait lieu.

Les 9 étapes de la technique de modélisation

Bien qu'il semble une technique qui peut être effectuée de quelque manière que ce soit, bien qu'il y ait une observation, la vérité est que La modélisation a Une procédure très systématisée; Quelque chose qui, en revanche, garantit le succès de cette technique.

Avant de commencer, c'est important Discutez des objectifs à court et à moyen et à long terme. Qu'il s'agisse de comportements sociaux, de stimuler ou de contrôler l'activation, la vérité est qu'il peut y avoir des comportements plus faciles à apprendre ou à modifier et d'autres plus difficiles.

Pour lui, Une hiérarchie de comportements doit être établie, Commencer par ceux les plus abordables en fonction de la capacité de la personne.

L'imagination, à son tour, sera particulièrement importante dans cette technique. C'est aussi une compétence qui doit être explorée avant de la mettre en pratique.

 Du premier à la quatrième étape: préparer la cognition

Ayant des objectifs clairs, nous observerons ci-dessous Qu'est-ce que la modélisation, Et les étapes à suivre dans son développement:

  • Explication de la fonctionnalité de la technique: Il est pratique d'expliquer la compétence que vous voulez entraîner. Ceux-ci peuvent être: pour parler en public, l'approche d'un nouveau groupe de personnes, la réaction à une situation d'anxiété, l'affirmation de l'affirmation, l'établissement de plans dans une dépression, la recherche d'une tranquillité sans avoir besoin de réaliser des comportements de vérification.
  • Relaxation: Obtenez la distension de la personne à travers des techniques de contrôle de l'activation telles que la relaxation musculaire progressive ou la respiration contrôlée.
  • Modification des croyances erronées: La technique de modélisation est une technique opérante qui aussi Vous avez besoin de techniques cognitives. Ainsi, la personne peut croire qu '"elle parlera mal de moi si j'approche pour saluer" ou "ils penseront que je suis rare pour essayer de se faire des amis". Ces types de croyances doivent être sauvés avant d'enseigner à la personne, par exemple, à maintenir le comportement social sans anxiété.
  • Invitation attentionnelle: En ce qui concerne la capacité d'être enseigné, il faut donner des instructions sur Les facteurs importants de la compétence. Par exemple, si la capacité est de parler en public, vous devez spécifier ce qui est attendu de ce comportement effectué correctement (le contenu de ce qui est dit, l'apparence, le volume) et les conséquences qui émanent de cette capacité bien développée ( Par exemple, vérifiez si les gens assistent et prennent des notes). Vous devez être très spécifique.

La cinquième étape: le rôle du modèle

Dans la cinquième étape, le modèle prend une pertinence particulière car il est la source de l'apprentissage par observation:

  • Performance du modèle: Les compétences d'attention et de rétention de l'observateur sont testées dans cette cinquième étape, où le modèle Décrit son comportement, réalisé et anticipe verbalement les conséquences d'un tel comportement.

Par exemple, le modèle peut prétendre qu'il parle en public devant un grand pétrin de personnes. Effectuer le comportement, la personne observe comment parler en public.

De plus, il a également été spécifié dans un discours sur ce que vous faites: «Je vais regarder les gens qui m'écoutent, avec mes bras sans traverser et sans me frotter les mains. Regarde comment je passe sur scène, rien ne se passe. Déménager non seulement donne des signes de nervosité, mais aussi de la confiance de soi et de la confiance ". De même, ce qui se passera dans le public est spécifié si ces comportements sont effectués.

Du sixième à neuvième: Observer, c'est votre tour!

De la sixième étape, La figure de l'observateur devient particulièrement importante ou de la personne qui apprend. Les substituts sont:

  • Description de l'observateur: Dans la sixième étape, l'observateur décrit ce qui vient de voir, car le comportement a été réalisé ou développé, et quelles sont les conséquences qu'il pense avoir le comportement de son observateur dans le public imaginaire.
  • Exécution de l'observation: Une fois le comportement vu, bravo, vivre, Il est temps pour l'observateur de le répéter. Cela se fait encore dans un environnement contrôlé ou imaginaire.
  • Aide et guides par le modèle: Bien que ce ne soit pas toujours nécessaire, il est parfois pratique que, pendant la répétition de l'observateur, Le modèle vous guide avec des signes opportuns ou physiques. Cela se produit généralement lorsque la technique de modélisation se développe avec des enfants.
  • Commentaire positif: Une rétroaction spécifique des comportements qualifiés doit être effectué. Les renforts augmenteront les possibilités que ce comportement se développe de cette façon. Vous devez également donner des lignes directrices sur la façon d'améliorer les erreurs possibles, cependant, Les contributions positives doivent toujours aller en premier.

Ce retour, enfin, ne peut pas être fait de toute façon. Es recomendable ser específico en los comentarios (en vez de “qué bien lo has hecho”, “tu tono de voz ha sido el adecuado”), centrarse en la conducta y no en la persona, señalar los intentos y esfuerzos del observador por cambiar et surtout, Donnez des commentaires correctifs sous la forme de suggestions spécifiques, pas de commandes.

Variables qui influencent la modélisation

L'efficacité de l'application de modélisation est conditionnée par le contrôle du thérapeute sur différentes variables qui influencent l'acquisition et l'exécution du comportement.

Variables qui influencent l'acquisition

Selon Olivares et Mendez (2014), ces variables sont:

Caractéristiques du modèle

  • Ressemblance: Plus le modèle et l'observateur dans le sexe, l'âge et la race sont similaires, plus le comportement modélisé est probable.
  • Prestige: Il est plus susceptible d'imiter des modèles qui ont du prestige pour l'observateur.

Caractéristiques de l'observateur

  • Habilyties cognitives: L'absence de déficit d'aptitude facilite l'attention et la capacité de retenue de l'observateur.
  •  Anxiété: Il est pratique pour l'observateur d'être détendu, car un haut niveau d'anxiété peut inhiber les processus de modélisation.

Caractéristiques de la procédure

  • Stimuli discriminants: L'utilisation de signaux tels que des résumés explicatifs, la répétition d'éléments cruciaux, les changements sonores, etc., Ils aident l'observateur à sélectionner les stimuli pour y assister et conserver.
  • Distraire les stimuli: L'élimination des distractions possibles améliore l'apprentissage observationnel.

Variables qui influencent l'exécution

Perry et Furukawa (1987) considèrent qu'ils peuvent être regroupés en trois types ou catégories:

Facteurs qui affectent la reproduction du moteur

  • Motricité: L'absence de problèmes physiques facilite la reproduction d'un comportement modélisé.
  • Pratique motrice: La répétition du comportement observé améliore la reproduction motrice.

Facteurs qui affectent la motivation

  • Conséquences du comportement du modèle: Le type de contingence vicarium (renforcement, extinction et punition) influence le comportement de l'observateur.
  • Conséquences du comportement de l'observateur: Le type de contingence directe (renforcement, extinction et punition) a un impact sur le comportement de l'observateur.

Facteurs qui affectent la généralisation

  • Similitude entre la situation d'entraînement et l'environnement naturel du
    observateur: Plus le degré de similitude existe entre eux, plus il sera facile que le transfert entre les deux se produise.
  • Variété de situations de formation: Plus une variété de situations dans lesquelles un comportement est modélisé, plus facilité pour la généraliser à différentes situations.
  • Pratique programmée dans l'environnement naturel: Établir les devoirs favorise la consolidation et le transfert de comportement modélisé dans la vie quotidienne.
  •  Incitations dans l'environnement naturel: La programmation des renforts du comportement d'imitation dans l'environnement quotidien de l'observateur augmente la généralisation.

Enfin, si les étapes de la technique sont suivies correctement, il est très probable que la modélisation soit un succès et que la personne acquiert des compétences, des habitudes et des comportements qui avaient autrefois un obstacle dans la réalisation de leur puits.