Les 5 choses que j'ai changé quand j'ai commencé à prendre soin de moi

Les 5 choses que j'ai changé quand j'ai commencé à prendre soin de moi

Le chemin vers l'épanouissement personnel et le calme spirituel est ardu Et parfois extrêmement pénible. C'est tellement ce que nous vivons et ce que nous traitons qui parfois, devenir en paix avec nous-mêmes et ce qui nous entoure semble presque une mission impossible.

Qui a dû faire face à des situations douloureuses, la plupart du temps, il a risqué son réconfort et a opté pour surmonter Au détriment de la stagnation personnelle et émotionnelle, pouvoir trouver ce calme à l'époque et les circonstances les plus insoupçonnées.

Il se peut que ce soit inconsciemment, notre lutte intérieure se cristallise dans les réalisations imperceptibles pour nous, mais lors de l'accumulation l'un derrière les autres, il a payé de merveilleux fruits. Soudain, vous n'avez pas besoin de tout pour être idéal et contrôlé, vous appréciez simplement ce que vous avez Et vous ignorez ce qui vous fait mal.

Qui s'est battu pour améliorer L'une des meilleures façons de bien réaliser est simplement, Sachez comment prendre soin de vous. Et cela nécessite une série de décisions sages, qui équilibrent ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas dans notre vie.

Savoir m'écouter, au lieu d'écouter ce que les autres disent de moi

Il n'y a rien de pire que de soumettre votre vie et votre personnalité à l'approbation constante des autres. Il est très facile de devenir une poupée cassée si vous acceptez tout ce que la société signifie que c'est mieux pour vous.

Votre personnalité ne sera jamais intégrée dans un tout, mais sera une construction de retales et de vieilles idées qui vous sont imposées, sans même le vrai sens qu'ils ont pour votre âme.

Sachant comment vous écouter, faites attention à votre intuition, vous perdez où les autres disent que cela ne vaut pas la peine et vous retrouvez à la fin de la route avec le morceau le plus authentique, pour le garder et décider de toujours le prendre avec toi. C'est un triomphe.

Partez de tout ce qui n'est pas beau, utile et amusant

Oui, j'ai choisi d'être un peu hédoniste et le résultat était meilleur que prévu. Suivre cette prémisse ne m'a apporté que de bons sentiments et a évité la plupart des mauvaises vibrations qui tournent autour.

"Le plaisir est le premier bien. C'est le début de toutes les préférences et de toute aversion. C'est l'absence de douleur dans le corps et l'agitation dans l'âme."

-Épicure-

Si l'on n'est pas en mesure de se rendre aux plaisirs de la vie, il devrait être profondément remis en question ce qu'est la vie pour lui, Et qui ou qui leur ont fait croire qu'ils avaient tort ou le droit.

PRORE. Par coïncidence, si je suis la première personne à le faire, je contribuerai à cette conjugaison étendant à ceux qui m'entourent.

Je n'ai pas à sacrifier pour quoi que ce soit ou personne. Combattre pour ce que je veux et pour ceux que je veux, c'est un plaisir et un privilège

Notre société nous a imposé l'idée que tout en vaut la peine implique le sacrifice, mais ce mot transmet l'angoisse. Je l'ai remplacé par la passion, la constance ou la ténacité. Les choses que j'ai mieux apprises de ma vie ont été dotées d'un environnement détendu, d'une agréable concentration dans ce qu'il a fait parce qu'il était intéressant. Travailler pour quelque chose que nous n'aimons pas est appelé stress. Travailler pour quelque chose que nous aimons s'appelle Passion

Les concepts les plus difficiles de la vie académique et ma vie personnelle ne sont adaptés que dans mon esprit et dans mon esprit Quand ils étaient accompagnés d'une douce explication et d'une attitude empathique.

En fait, j'ai observé que les personnes qui ont opté pour le sacrifice continu, pour l'hypothèse de dogmes sociaux, pour séparer tout ce qui est inconnu parce qu'ils peuvent être dangereux sont des personnes atteintes d'une aura grise, avec des poubelles froncées et des langues vipénées. J'ai commencé à comprendre que ma folie était en meilleure santé que la santé mentale rigide des autres.

Que dans l'amour parfois, vous devez perdre la fierté, mais jamais la dignité

Quand je me suis gouverné par des règles et non par des sentiments, mon cœur et mon esprit ont été blessés et mon âme emprisonnée. J'ai commencé à me lasser d'une façon si médiocre d'aimer et de ressentir, et j'ai décidé de me jeter dans la piscine même si j'étais vide. Parfois, j'ai pris d'énormes coups, et à d'autres occasions, j'ai fini par naviguer.

Il n'y a rien de pire dans la vie que de ressentir la peur de ressentir un sentiment aussi excitant que l'amour. Grâce à ces coups, je continue à jeter des piscines vides mais avec une technique qui empêche les ecchymoses ou les blessures sérieuses, bien que une autre égratignure que je me pardonne parce que Il n'y a pas de pire blessure que celle qui vous fait ressentir le vide de ne rien oser.

Que je dois prendre soin de ceux que je t'aime et m'aime, et éliminer de ma vie quiconque m'a infligé des dommages intentionnels

La vie nous donne un temps limité pour en profiter, donc Je ne gaspillerai pas une seconde de mes pensées et mon temps En essayant de comprendre pourquoi certaines personnes m'ont blessé Avec leur indifférence, ils ont essayé de m'humilier, de m'avoir trahi ou de m'avoir jugé.

«L'honnêteté est un cadeau très cher, n'attendez pas les gens bon marché."

-Warren Buffet-

Depuis que j'ai décidé, cette partie pour ces tâches absurdes et inutiles a été vide de ressentiment et ouverte et disposée à remplir de tout ce qui me rend heureux. De toutes ces personnes qui, même avec des difficultés dans nos chemins, n'utiliseront jamais le mal sur moi.

Tout ce que je sais est maintenant un privilège que je n'ai pas acheté avec de l'argent. Cela m'est arrivé simplement quand j'ai commencé à prendre soin de moi, et c'est vraiment un cadeau.