Les quatre grandes crises dans un couple stable

Les quatre grandes crises dans un couple stable

Chaque couple passe par leurs crises, car une relation de plusieurs années fait face à des changements importants différents dans leur évolution. Ces crises peuvent amener le couple à considérer l'avenir qui les attend ensemble et aider à analyser la dynamique qu'ils maintiennent dans le présent. Mais, ils peuvent également céder la place à l'anxiété et à l'insécurité, surtout si les membres ont tendance à douter de leurs décisions.

Cependant, les crises dans un couple stable sont fondamentalement naturelles. Bien qu'ils génèrent une certaine instabilité et insécurité, ils représentent également une opportunité Pour ajuster la relation. Les extrémités en vrac ou les conflits qui n'étaient pas résolus peuvent émerger dans ces étapes. Le couple dépend s'il en profite pour terminer la résolution de l'attente ou s'ils en font l'occasion d'approfondir la distance.

En outre , Les crises dans un couple stable ont lieu lorsque les étapes sont terminées. Par conséquent, la chose habituelle est que ces moments d'instabilité sont classés en fonction du moment où le couple a été. De ce point de vue, il y a quatre moments majeurs de crise: un an, les trois ans -old, le 10 ans -old et le nid vide. Voyons.

"Au début d'un amour, les amoureux parlent de l'avenir, à leur fin".

-André Maurois-

1. La crise à un an, la fin de la limite

Limerence est un concept inventé par le Dr Dorothy Tennov, dans son travail Amour et Limencia: l'expérience d'être amoureux, Publié en 1977. Là, cette notion est définie comme ce état romantique et obsessionnel, dans lequel il y a une forte attraction envers une autre personne et un désir très intense d'être correspondant.

La fin de la limite conduit généralement à la première des crises dans un couple stable et Cela se produit environ un an, ou un an et demi après le début de la relation. La principale caractéristique est que l'idéalisation faite de l'autre est diluée.

Dans ce sens, Chaque membre du couple commence à voir les défauts de son partenaire et essaie de récupérer les espaces personnels qui a laissé de côté par la relation. Un grand nombre de relations se terminent en ce moment, s'il n'y a pas de lien solide qui les soutient.

2. Trois ans: la deuxième crise dans un couple stable

Plus ou moins, pendant trois ans, la deuxième crise se produit dans un couple stable. Car, Au cours de cette étape, le désir apparaît pour grimper au niveau supérieur. S'ils ne vivent toujours pas ensemble, ce niveau sera celui de la coexistence. Mais, s'ils vivent déjà ensemble, l'idée d'avoir une progéniture peut apparaître à l'horizon.

Ce qui flotte dans l'environnement, c'est la nécessité d'augmenter le degré d'engagement entre les deux. Formaliser, pour ainsi dire, le lien existant. À ce moment-là, la relation est à nouveau évaluée et le résultat peut être l'un des deux scénarios: o il est effectivement passé au niveau suivant, ou une pause se produit parce que l'un des deux ne se sent pas prêt pour cela.

3. La crise de 10 ans

La crise de 10 ans se concentre généralement sur deux aspects fondamentalement: les enfants et le sexe. En ce qui concerne les enfants, à ce stade, c'est lorsque les couples tournent leur attention sur eux et confrontent leurs styles parentaux. Plus qu'en termes de couple, on pense en termes familiaux.

Le sexe, quant à lui, est passé à l'arrière-plan. Des doutes et des désaccords surviennent, car chacun veut se sentir à nouveau attrayant Et il veut à nouveau la sexualité dans sa vie. Tout cela, ensemble, peut conduire à une renaissance de la relation ou marquer la même fin.

4. La crise du nid vide

Les couples qui ont réussi à surmonter la coexistence avec succès et à obtenir un équilibre dans la relation doivent faire face à une "dernière crise". Il s'appelle le nid vide car il se déroule lorsque les enfants grandissent et quittent la maison. À ce moment-là, le couple doit se concentrer sur la relation et ce n'est peut-être pas si simple.

Tout au long des années précédentes, les deux ont beaucoup changé. Ils se connaissent dans leurs rôles familiaux, mais individuellement, ils pourraient ressentir une étrange mutuelle sans la présence de ce filtre qui sont les enfants. C'est alors quand ils doivent réinventer la relation pour continuer ensemble ou décider qu'ils n'ont rien en commun et qu'il est temps de rechercher à nouveau une destination individuelle.

Enfin, nous soulignons que toutes les crises dans un couple stable sont également des occasions de repenser la relation. Car Les deux doivent réévaluer si la meilleure chose pour les deux est de suivre ou de terminer. S'ils ne sont pas emportés par des impulsions et pèsent attentivement leurs décisions, ils seront plus susceptibles de choisir la meilleure option.

Pour sa part, il est pertinent de prendre en compte Les temps susmentionnés sont approximatifs en fonction de la moyenne. Chaque couple est un monde et traverse les différentes étapes de leur rythme. De cette façon, il y aura des relations qui vivront la première crise des années et demie, tandis que d'autres le traversent après deux ans, par exemple.