Pleurer quand tu en as besoin

Pleurer quand tu en as besoin

Contrairement à ce que vous pourriez penser, l'être humain n'est pas le seul à pleurer. Tous les mammifères sont capables de démontrer leur douleur, leur solitude et leur tristesse de cette manière. La plus grande différence est que pour nous Nous sommes instruits quand c'est Bon temps pour pleurer Et quand pas.

On dit aux filles que c'est bien de pleurer parce que c'est une forme d'expression de soi, mais alors nous sommes trop sensibles à nous. Les hommes apprennent qu'ils ne devraient pas pleurer parce que c'est un signe de lâcheté. Et donc nous grandissons, certains avec plus de "liberté" et d'autres plus réprimés. Pleurer quand tu en as besoin, Cette fois, nous vous donnerons quelques raisons de le faire.

«Cry, oui; Mais pleurer, travailler; Il vaut mieux semer une récolte que de pleurer pour ce qui a été perdu ".

-Alejandro Casona-

Vous explorez vos sentiments avec une plus grande profondeur

Je pleure et vous découvrirez des sentiments et des émotions que vous avez peut-être déjà oubliés. Il vous est arrivé que vous commencez à pleurer pour quelque chose et que vous finissez par pleurer pour quelque chose qui est complètement différent? Cela se produit parce que vous ne vous donnez pas la possibilité d'obtenir vos émotions à leur naissance.

"Les pleurs n'indiquent pas que vous êtes faible. Depuis la naissance, cela a toujours été un signe que vous êtes en vie ».

-Charlotte Brontë-

En laissant la colère et la douleur s'accumuler sans les traiter, ils deviennent une sorte de poison. Certaines personnes préfèrent garder ces émotions autant que possible. C'est une erreur car plus vous arrivez profondément, mieux vous pouvez vous rencontrer et plus vous restez libre. N'ayez pas peur de découvrir vos peurs et vos désirs les plus profonds. Ce n'est que lorsque vous arrivez à ce point que vous pouvez vraiment vous sentir libre.

Cry pour laver votre âme

Ainsi qu'une bonne douche nettoie votre corps, Les larmes nettoient l'âme . Après avoir pleuré, vous vous sentirez libéré, avec plus d'énergie et de désir de continuer aussi mauvais que le panorama. Nous accumulons tellement de choses que nous n'osons pas libérer parce que nous pensons que ce sera plus compliqué et douloureux pour nous ou pour les autres. Le problème est que toutes ces tristesse, frustrations, peurs et colère vous endommagent également.

"Parfois, ils ne nous donnent pas à choisir entre les larmes et les rires, mais seulement parmi les larmes, et ensuite nous devons savoir comment décider pour les plus beaux".

-Maurice Maeterlinck-

Vous aurez également le temps de voir ce qui vous fait mal. La prochaine étape sera de créer une stratégie pour continuer et résoudre les problèmes en attente. Ne vous arrêtez pas et pleurez tout ce dont vous avez besoin, puis continuez. Après tout, le bonheur est également pleuré.

Évitez les problèmes médicaux

Parfois, nous oublions que notre esprit et notre corps sont connectés, les traitant comme s'ils étaient deux choses totalement différentes. C'est une grave erreur parce que Quand l'esprit est faux, le corps malade.

Par conséquent, il n'est pas rare de voir des personnes souffrant de dépression ou qui vivent une profonde solitude qui présente de graves problèmes physiques. Un autre exemple est le stress qui provoque des maux de dos. Faites attention à votre corps et pleurez sans limites lorsque vous en avez besoin. Votre corps est beaucoup plus sage que vous ne le pensez et vous donnera toujours un avis de ce dont vous avez besoin.

«Des larmes coulent sur mes joues sans ressentir la nécessité d'améliorer mes yeux. Qu'est-ce qui me fait pleurer comme ça? De temps à autre. Il n'y a rien ici qui puisse triste. Peut-être que c'est un cerveau liquéfié. En tout cas, le bonheur passé a été complètement en mémoire, si elle y était jamais présente ».

-Samuel Beckett-

Vous rappelle que vous êtes humain

Pleure non seulement pour la santé, faites-le aussi pour entrer en contact avec votre côté le plus humain. Nous grandissons avec l'idée que les pleurs nous font voir faible ou vaincu. C'est peut-être comme ça dans certains cas, mais c'est aussi un moyen de contacter votre côté le plus humain et le plus fragile.

"Très souvent, les larmes sont le dernier sourire d'amour".

-Stendhal-

Donnez-vous l'occasion de pleurer devant les autres, même si vous pensez que ce sera bizarre ou bouleversé pour eux. Les larmes peuvent aider à mieux montrer vos sentiments Et ils sont autorisés quand ils sont réels. Ce que vous devez éviter, c'est utiliser des pleurs comme une forme de chantage. Je n'ai pas honte de ressentir le besoin de pleurer. Il n'y a aucune raison réelle de l'éviter. Oubliez l'idée que pleurer est mauvais!

Image gracieuseté de Christiaan Lieverse