Aucun nœud ne peut être emmêlé pour toujours

Aucun nœud ne peut être emmêlé pour toujours

Le découragement mental et physique qui produit un problème ou une accumulation d'eux peut également nous présenter un nébuleux qui nous fait penser que ce moment ne se produira jamais et que nous n'y partirons jamais. Cependant, Il n'y a pas de mal qui dure cent ans: Le nœud finit enfin par se débarrasser.

La vérité est que tout finit et, à l'exception des problèmes qui vont au-delà de notre portée, la grande majorité des problèmes qui nous concernent et nous provoquent de l'anxiété et de l'inconfort finissent par trouver leur solution: rappelez-vous que Si les problèmes se multiplient, les solutions peuvent également le faire.

Un nœud qui attrape la gorge

Nous ressentons l'oppression dans la poitrine de telle manière qu'il semble que quelqu'un nous pousse continuellement et l'estomac nous rétrécit. Parallèlement à cela, les muscles de l'œsophage se contractent, la gorge est bloquée et notre bouche sèche. Ce qui se passe, c'est que Les problèmes nous conduisent à des épisodes d'anxiété caractérisés par des symptômes paralysants.

«Si, en traversant une montagne en direction d'une étoile, le voyageur se laisse trop absorbé pour les problèmes d'escalade, il risque d'oublier ce que l'étoile qui le guide est."

-Antoine de Saint-Exupéry-

Dans les situations de stress émotionnel élevé, le corps réagit en mettant en état d'alerte: un sentiment d'inconfort pénible qui doit être résolu. Nous sommes à l'intérieur de la nébuleuse dont nous parlions et nous ne voyons pas comment aller à l'étranger.

La vérité est que tout le monde n'a pas pris la même. Il y a des gens qui parviennent à faire face aux obstacles efficacement et à d'autres à qui le nœud de problème semble plus grand qu'eux: si vous êtes de ce dernier type, je vous invite à continuer à lire.

Défaire le nœud a un processus

Chaque nœud a une immensité différente et ce qui de l'extérieur peut sembler facile, depuis l'intérieur peut être un abîme: Tout le monde ne porte pas le même ensemble de chaussures ou ils ressentent tous la même chose lorsque nous commençons. Dans tous les cas, avoir un problème assumera toujours un processus qui nous aide à le surmonter.

Faire face au nœud qui nous empêche d'aller de l'avant exige quatre phases importantes: définir exactement ce qui nous arrive, être clair que nous aurons besoin de valeur pour trouver une solution, évaluer les options que nous avons et nous efforcer d'appliquer la décision afin que nous puissions apprendre de il.

 «Le visage, le visage toujours, est le moyen de résoudre le problème.

Faire face à lui!"

-Joseph Conrad-

Toute modification nécessite calme et sérénité et si nous ne les trouvons pas, il est essentiel que nous essayions de les chercher: Ce n'est qu'alors que nous verrons clairement quelles options nous avons et laquelle peut en bénéficier le plus pour sortir de l'endroit où nous sommes. La majeure partie du processus est donc la phase d'analyse des avantages et des inconvénients de chaque solution possible.

Quand nous avons annulé le nœud

Tout nœud peut se débarrasser et le fera au moment où nous obtenons le corps à se détendre: Vaincre le problème signifie comprendre qui et comment il affecte, comme nous l'avons vu, puis parvenons à appliquer la solution et à apprendre de ce que nous avons vécu.

Chaque mauvais moment a son apprentissage et toute douleur est nécessaire pour trouver un équilibre émotionnel: Bien que les problèmes nous fassent penser qu'être émotionnellement mauvais ne mène à rien, au contraire, cela nous aidera à savoir que nous sommes plus forts que nous ne croyons.

De plus, la chose la plus importante à propos de ce problème est non seulement d'apprendre, mais de regarder le nœud de loin et de réaliser que nous avons pu le défaire: Lorsque les problèmes passent et que nous avons trouvé des solutions pour eux, nous les voyons plus faciles, plus différents, distants.

"La plupart de mes problèmes semblaient alors compliqués

-Il a continué à avouer l'oncle-.

Mais les solutions une fois trouvées étaient assez simples."

-Spencer Johnson-