Notre amour est comme une histoire

Notre amour est comme une histoire

"Voir l'amour comme une histoire peut nous aider à améliorer nos relations amoureuses".
J. Sternberg

Chaque personne vit l'amour d'une certaine manière, nous avons un Conception de notre amour idéal Et à travers cette conception, nous pouvons apprendre beaucoup de nous-mêmes.

Dans chacun des Aime les relations que nous vivons que nous portons avec nous Notre propre histoire d'amour, Toute notre expérience, l'apprentissage, nos blessures et nos peurs. Lorsque nous avons choisi un partenaire et nous nous sommes vus enveloppés dans une autre relation, nous continuons à emporter avec nous toute notre histoire, avec l'apprentissage que nous avons retiré des relations précédentes.

Connons-nous le type de relation que nous voulons maintenir?

 "La plupart de nos désirs ne valent pas trop. C'est comme s'ils avaient leur base dans ce que nous pensons que nous devrions vouloir et non dans ce que nous voulons vraiment ».
J. Sternberg

Pour Apprenez à savoir ce que nous voulons vraiment Nous devons savoir ce que nous répétons l'histoire encore et encore avec différents couples, dans différentes relations sentimentales.

Les couples que nous choisissons ne sont pas par hasard ou par coïncidence, Tous répétent quelques modèles, certains Caractéristiques communes quel est pourquoi nous ressentons une attraction spéciale. Ces caractéristiques qui nous attirent sont différentes pour chaque personne.

Si nous nous demandons quelles sont les caractéristiques qui nous ont attirés par d'autres relations et ceux qui sont actuellement attirés par nous, nous pouvons réaliser Que voulons-nous vraiment. Les personnes qui entretiennent la relation avec leur premier partenaire peuvent le vérifier à travers les caractéristiques des personnes avec qui plus d'affinité et d'approche existent.

Quand nous découvrons ce que nous voulons vraiment dans notre relation amoureuse, nous sommes plus prêt à voir ce qui ne fonctionne pas dans la relation actuelle Et comment peut-il être résolu pour améliorer la relation.

À de nombreuses reprises, la fin de la relation n'est pas la solution

Les couples passent par la crise, par des affrontements, en raison de situations compliquées; moments d'insatisfaction; où il La douleur et la sensation d'abandon sont fréquents.

Parler et essayer de résoudre les problèmes de ce sentiment d'angoisse peut mettre la relation en danger grave. Puisque tout est amplifié et que les deux positions seront défensives.

Il faut que Évitez de parler lorsqu'il est modifié et sous l'influence en pleine effervescence de l'émotion, Quand c'est blessé, parce que vous pouvez dire beaucoup de choses avec un ton dans lequel l'autre personne est blâmé, Tomber dans les accusations et les reproches.

Beaucoup de relations, bien qu'elles soient avec le couple qui rassemble les ingrédients nécessaires afin que la relation soit à nouveau à l'extérieur et que tout peut aller de l'avant de l'amour. Finir par finir par la relation d'une manière précipitée sans donner lieu au processus et au développement de la relation.

Dans cette situation Nous ne faisons pas l'apprentissage correspondant; Nous traînons donc à nouveau nos problèmes dans le couple, le ressentiment et les craintes vers les relations suivantes que nous établissons.

Permettant qu'il soit répété à nouveau, et au fil du temps Même insatisfaction, faire les mêmes erreurs et ressentir de la frustration, de la douleur et de l'abandon à nouveau. Croyant à nouveau que tout sera résolu en se terminant par la relation.

Nous pouvons continuer Ce cercle sans partir encore et encore, Donner les mêmes virages pour la vie, avec une relation et une autre, en élargissant de plus en plus.

Quand Nous prenons conscience de ce qui se passe, qu'il n'est pas traité avec le couple que nous sommes mais que Nous ne savons pas ce que nous voulons, Et que nous n'avons pas résolu nos conflits qui à leur tour mélangent et se renforcent en collaboration avec ceux de l'autre personne.

Dans l'histoire d'amour Nous incarnons un rôle Cela correspond à ce qui nous représente, ce que nous nous sentons le plus à l'aise, comment nous avons appris à vivre à travers l'amour de l'expérience, comment nous croyons qu'il devrait être.

Si nous laissons notre histoire d'amour être la force dominante dans nos relations, ce sera toujours la cause de l'insatisfaction et de la dissolution de la relation amoureuse.

«Si nous comprenons les idées derrière les histoires que nous acceptons comme les nôtres, nous pouvons nous poser certains problèmes. Nous pouvons nous demander ce que nous aimons et ce que nous n'aimons pas dans notre relation actuelle (ou passée) et comment la changer. Ensuite, nous considérerons comment nous pouvons reconstruire l'histoire. La reconstruction peut signifier changer d'histoires ou les transformer pour mieux s'adapter aux circonstances ».

J. Sternberg

Bibliographie consultée:

- Sternberg, R. J. (1999). L'amour est comme une histoire: une nouvelle théorie des relations.