Qu'est-ce que la codépendance?

Qu'est-ce que la codépendance?

«La liberté signifie la responsabilité; Par conséquent, la plupart des hommes ont tellement peur."

(George Bernard Shaw)

La codépendance est une condition psychologique dans laquelle une personne admet émotionnellement à une autre. Ce n'est pas, du tout, positif.

Pourquoi ne pouvez-vous pas prendre une décision vous seul? Pourquoi avez-vous besoin d'avoir tout sous contrôle et quand vous échappez à quelque chose, vous êtes le monde en haut? Si cette personne manque ce que vous faites? Une personne codépendante a chacune de ces peurs.

Voulez-vous savoir si vous êtes une personne codépendante? Nous vous invitons à effectuer ce test avant de continuer: test de dépendance émotionnelle.

Une personne codépendante est ..

Insécurité

La personne codépendante Vivre pour les autres, Il est abandonné à elle-meme. Il repose sur les décisions des autres, Il se nourrit d'opinions du reste du peuple et devient sous-évalué.

Pour la personne codépendante Les autres sont plus importants. Vous poserez toujours des questions telles que ce que je ferais à ma place? Comment cela agirait-il? Elle n'est pas en mesure de penser par elle-même.

Manette

Comme nous l'avons vu, la personne codépendante A toujours besoin de quelqu'un pour prendre des décisions, vivre et même être heureux. Comme vous ne pouvez pas vivre sans ça, il deviendra contrôleur et manipulation Pour tout garder et tous sous leur contrôle. Il ne veut pas que quelqu'un quitte son côté, il ne peut pas se passer d'eux!

Doute d'elle-même

La personne codépendante Tu ne peux pas affronter le monde, la vie, elle seule. Doute même savoir comment vivre sans avoir à dépendre de quelqu'un émotionnellement. Comment le faire? C'est impossible pour elle.

Son insécurité et ses craintes la désactivent pour décider. Faire face à la vie sans épaule sur laquelle compter, provoquera une terreur et une anxiété telles que cherchera quelqu'un pour répondre à ce besoin.

Comment surmonter la codépendance?

Si nous nous sentons attachés à quelqu'un qui est le centre de notre monde, la raison de notre existence et sans laquelle nous ne pouvons pas développer dans la vie, est-il possible de changer cela? Pouvons-nous surmonter le codépendance? La réponse est oui.

-Pourquoi pensez-vous que votre vie n'en vaut pas la peine? Ce qui vous empêche de ne dépendre de personne? Regardez à l'intérieur de ce qui vous fait vous sentir inférieur, réfléchir et penser si c'est vraiment ou non. Tu n'es pas moins que quiconque. Pourquoi ne pas recommencer? 

-En tant que personne codépendante, vos pensées seront en proie à des phrases telles que "Je ne sais pas," "Je ne peux pas le faire," "Il saura comment le faire". Éliminez ces pensées et si elles émergent, contrecarrette.

Personne ne sait tout, personne ne sait tout faire. Mais Il y a Quelque chose que nous pouvons tous faire: apprendre. Je ne sais pas? Eh bien, j'apprends comment. Qu'est-ce que je ne peux pas le faire? En êtes-vous sûr? Avez-vous vraiment essayé? Ne cherchez pas d'aide, ne vous reposer pas sur une autre personne. Essayez d'être dépendant.

-De nombreuses circonstances nous dépassent, mais cela arrive à tous! La bonne chose est de savoir comment les résoudre, de les surmonter avec succès nous-mêmes. Nous ne pouvons pas penser à nous soutenir sur une autre personne, car ce soutien peut devenir instable. Sommes-nous alors à la recherche d'un autre support plus solide? Non. Rien ne sera mieux que d'avoir la sécurité de notre propre soutien.

-Tu sais ce que tu met, Vos forces! Bien Qu'attendez-vous pour les exploiter? Travailler sur eux pour apprendre à vous apprécier et ne pas avoir besoin de dépendre de quiconque.

-Cherchez une raison de la joie tous les jours. Qui ne se soucient pas de ce que font les autres, c'est important ce que vous faites. Arrêtez de regarder les autres comme un modèle. Chacun est unique. Rendre votre vie unique. Ne soyez pas codépendant!

-Persévérer. C'est dur oui, mais pas impossible. Continuer à avancer. Vous n'aurez pas toujours quelqu'un pour vous soutenir et quand cela se produira, le monde viendra-t-il à vous? Vous êtes fort, intelligent, responsable ..

Tu n'as besoin de regarder personne, tu n'as besoin de quelqu'un pour vivre. Vivez votre vie, appréciez-vous, soyez unique. Que ta vie ne dépend de personne qui n'est pas toi-même.

Êtes-vous codépendant? Si oui, j'espère que ces conseils et d'autres pourront être votre aide. Même si La meilleure aide est votre propre volonté. Ne vous permettez pas de dépendre de quelqu'un! Découvrez la liberté de ne pas être codéendé.