Qu'est-ce que Permarexia?

Qu'est-ce que Permarexia?

Il y a des gens qui vivent constamment dans un régime alimentaire et que leur Le schéma d'alimentation normal se compose d'un régime hypocalorique et restrictif. Cela peut sembler "normal" et peut ne pas être un problème, tant qu'il ne devient pas une obsession. Sinon, nous pourrions être confrontés à un cas de permarexie.

Qu'est-ce que Permarexia et comment est-il diagnostiqué? Pourquoi y a-t-il des gens qui vivent à dire des calories et comment pouvons-nous aider ces gens? Quelle est la relation avec les autres troubles de l'alimentation? Dans cet article, nous saurons quelque chose de plus sur ce trouble et pour résoudre ces doutes et d'autres.

Qu'est-ce que Permarexia?

Permarexia est un trouble de l'alimentation caractérisé par un Obsession pour faire des régimes pour perdre du poids et compter les calories compulsives. Bien que la permarexia ne soit pas collectée dans le DSM-5, en raison de sa définition, elle pourrait être classée comme un trouble de l'alimentation non spécifié.

Les régimes suivis d'une personne atteinte de permarexie sont des régimes hypocaloriques et assez restrictifs. Cela leur permet de contrer le peur pathologique. En plus du régime alimentaire, le comptage des calories est une tâche obligatoire dans tous les aliments et les achats de nourriture.

N'étant pas permanarxie comme diagnostic dans le DSM-5, il ne pourrait pas être considéré comme un trouble lui-même. Cependant, s'il est considéré que C'est un "Pretrastorno", c'est-à-dire le prélude à d'autres troubles de l'alimentation plus graves, Comme l'anorexie mentale ou la boulimie nerveuse.

Caractéristiques associées à la permarexie

Il semble que les personnes atteintes de permarexie présentent des symptômes obsessionnels qui se manifestent dans des comportements tels que Vérifiez les étiquettes nutritionnelles et comptez les calories compulsives. La quantité et le type de nourriture qu'ils ingèrent se limitent considérablement, ayant une longue liste d'aliments interdits.

En outre, Ils s'inscrivent généralement à tous les régimes miracles et à tous les produits - naturels ou non - classés comme "minceur". En fait, l'un des critères utilisés pour diagnostiquer la maladie est d'avoir essayé plus de trois régimes minceur au cours d'un an.

Modifications associées au trouble

Les personnes qui souffrent de perméaxie éprouvent généralement Changements importants du poids et des habitudes alimentaires. Lorsque ces fluctuations sont enclines à avoir plus de kilo, l'apport peut être encore restreint et l'inconfort et l'insatisfaction corporelle sont aggravés. Cependant, le fait d'être, souvent, à Normopeso, rend très difficile le diagnostic.

L'une des caractéristiques centrales, à la fois et d'autres troubles de l'alimentation est la capacité accordée au poids corporel pour influencer l'estime de soi et l'humeur. Ces personnes sont courantes Ils apprécient votre valeur personnelle, votre succès ou votre puits en fonction de votre taille et de votre forme de corps. Par conséquent, ce sont des gens très sensibles à tous les commentaires sur leur physique et sont constamment comparés aux personnes qui les entourent.

Il existe différents facteurs qui semblent augmenter le risque de développer la permarexie, comme Problèmes de santé mentale chez les parents, problèmes de mère pendant la grossesse ou souffert de surpoids dans l'enfance. Cependant, nous trouvons également d'autres problèmes qui semblent plus directement associés à la permarexie.

  • L'estime de soi faible est un dénominateur commun dans la plupart des troubles de l'alimentation. Comme nous l'avons mentionné, ces personnes ont tendance à être valorisées en fonction de leur apparence corporelle, ce qui affecte encore leur estime de soi. Cela finit par devenir un cercle vicieux à partir duquel il est très difficile de quitter.
  • Avec une faible estime de soi, Une autre cause commune possible de permarexie (et d'autres troubles de l'alimentation) est l'insatisfaction corporelle. Cette insatisfaction peut être causée par le fait de ne pas s'adapter à ce qu'ils nous ont vendu comme "corps parfait".
  • Les modifications émotionnelles subies par les personnes atteintes de permarexie peuvent se traduire par des comportements pour contrer cette "incontrôle" émotionnelle: suivez une alimentation extrêmement stricte et restrictive, comptez les calories de tout ce qui est acheté et consommé ..
  • Caractéristiques obsessionnelles qui font que les gens ont besoin pour contrôler tous les aspects de leur vie. Ce Un schéma de pensée obsessionnel est également observé, à plusieurs reprises, chez les personnes atteintes d'anorexie mentale. 
  • Pression sociale et opinion en troisième partie. Comme nous l'avons dit, Doivent s'adapter à certains canons de beauté, ajoutés au fait que nous vivons à l'ère du corps, ils supposent une pression supplémentaire En plus de celui qui exerce la personne lui-même.

Comment aider les personnes atteintes de permarexia

Les troubles de l'alimentation sont troubles complexes qui nécessitent une approche multidisciplinaire et adapté à chaque cas spécifique.

Peut être La première étape est le travail cognitif, pour ajuster les croyances irrationnelles associées au corps ou à l'importance d'être mince ou mince. Parallèlement à cela, aider la personne à améliorer son estime de soi est essentiel. Les stratégies d'adaptation adaptatives doivent également être enseignées à éviter les comportements à risque et les habitudes saines. Il est important de ne pas oublier la partie émotionnelle, car elle peut être le principal responsable du maintien à long terme du problème.

Cependant, tous les travaux ne dépendront pas du professionnel de la psychologie. Il sera nécessaire d'avoir la collaboration d'autres professionnels tels que les nutritionnistes, les médecins ou le personnel infirmier qui aident à guider une alimentation équilibrée et saine et à corriger les déficits nutritionnels possibles dérivés des régimes précédents.

Même étant un trouble diagnostique et approche difficile, le Le travail synergique entre les différents professionnels de la santé est très utile Pour améliorer le cours et le pronostic de la maladie et prévenir le développement d'autres troubles de l'alimentation plus graves.