Que faire de l'incertitude?

Que faire de l'incertitude?

Il semble que nous aimons les certitudes, bien que la constante dans notre avenir soit l'incertitude. La vérité ne vit que dans notre esprit, étant une illusion qui nous réconforte et facilite certaines décisions. D'un autre côté, dans certaines circonstances, cela se produit également au contraire, car beaucoup d'entre nous s'aiment de temps en temps les surprises ou profiter de l'acte de découvrir ce qui se passe.

Un certain niveau de certitude nous donne sensation de contrôle , Mais la certitude totale peut également produire la sensation d'impuissance. Pourquoi essayons-nous d'éviter un événement négatif si nous sommes certains que nous faisons ce que nous faisons, nous en faisons l'expérience? De l'autre côté, l'incertitude, en revanche, peut provoquer diverses réponses. En général, il n'est pas facile de l'assumer et il est même possible de rejeter ou de prétendre être nié.

Il est courant que les imprévus provoquent des réponses plus ou moins anxieuses. Soudain, nous réalisons que tout n'était pas sous contrôle. Plus que cela même, ce qui s'inquiète, c'est le doute qui s'étend à l'avenir. L'incertitude prend la forme d'une question et provoque diverses réactions. Voyons.

"Attendre accorde l'espace pour être introspectif, héberger la situation et observer pour trouver la meilleure réponse. C'est calmer l'esprit et permettre à l'intuition de parler".

-Myriam Subrana-

Résistance, une réponse à l'incertitude

Bien que plusieurs fois nous ne réalisons pas, Tout le temps, nous faisons des prévisions et élaborons des plans. Certains sont très automatiques, comme le programme de routine pour se lever, mettre nos pieds sur le sol, etc. À la fin de la journée, du mois, de l'année, etc., Nous espérons avoir atteint certains objectifs qui sont parfois très clairs et parfois pas tant.

La vérité est que dans ce transsecar, il y a aussi des obstacles ou des événements qui ne sont pas planifiés qui modifient les plans. C'est ainsi que l'incertitude nous montre son visage. Il y a des gens qui réagissent à ces changements de résistance, c'est-à-dire avec rejet de ce qui entrave l'avance prévue.

Ce qui se passe alors c'est que Ils cherchent à conserver leur plan d'origine, comme ils l'avaient conçu. Il y a une tension entre ce que la réalité augmente et la détermination de ne pas apporter de changements. L'irritation apparaît et si une évaluation impartiale de ce qui se passe n'est pas fait, il est possible que l'obstination entraîne une stagnation ou une frustration.

Conformisme, une autre attitude envers l'incertitude

Dans la rive opposée de la résistance est le conformisme. Cela a lieu lorsqu'une personne accepte des faits incertains comme s'il était un décès devant lequel il n'y a rien à faire, à l'exception, peut-être, pour se plaindre.

Les choses avaient planifié d'une manière, mais ils en ont laissé un autre, il n'y a donc aucune autre alternative pour abandonner les attentes et démissionner. C'est Si les plans ou les projets ne sont pas réalisés par la lettre signifie qu'ils ne fonctionnent pas Et la réalité est responsable de le démontrer.

Dans ces cas, Il y a aussi de la colère et de la frustration, mais, surtout, un sentiment d'impuissance. C'est celui qui mène à penser qu'il n'y a pas d'alternatives, ou qu'il n'y a pas d'énergie disponible pour essayer un autre chemin. Ainsi, l'incertitude devient la force du "destin" qui finit par décider de tout. La personne est un objet de circonstances et le résultat est la démission.

Attente active

L'attente active est une réponse saine à l'incertitude. Dans ce cas, les imprévus: Le plan qui n'est pas sorti, le projet qui ne portait pas de fruits ou le désir qui n'a pas été réalisé. Ceci est supposé comme un fait donné, devant lequel, de toute façon, quelque chose peut être fait. Et que quelque chose n'est ni têtu, ni conforme.

Ce qui se passe chez une personne qui a une attitude d'attente active envers l'incertitude, c'est que assume imprévu, ou ce qui allait contredis, comme un échec qui doit être résolu. Ce qui ne va pas n'est pas la réalité, mais le plan. Cela ne signifie pas que cela ne fonctionne pas, mais qu'il doit être évalué et ajusté. Cependant, il n'est pas toujours possible de détecter immédiatement ce qu'il échoue.

C'est à ce moment que l'attente a du sens. Il y a quelque chose qui s'est échappé, ou qui n'a pas été aperçu, ou qui a été à tort. Bien qu'il ne soit pas facile de le découvrir, la tâche de le faire est entreprise. Cette tâche est également incertaine: On ne sait pas si un résultat efficace sera atteint, mais essayez de le réaliser par tous les moyens.

Dans l'attitude de l'attente active, il y a confiance à la personne et à la confiance en réalité. L'achoppement est supposée comme un message qui appelle le changement. De cette façon, la propre perspective est remise en question, d'une vision critique. Cela prend, au fil du temps, à réajuster le plan ou à faire une restructuration de fond, si nécessaire.