Temps avec valeur, temps pour l'extraordinaire

Tout le monde ne se sent pas à l'aise dans une vie parfaitement structurée, dans laquelle il y a peu de place pour l'improvisation. Vous vous demandez peut-être, que dois-je alors?, Suis-je commandé ou non? Mettez-vous de côté l'ordre du jour qui me dit quoi faire ou j'ai tenté les engagements et les obligations marquées? Eh bien, comme toujours, c'est une question d'équilibre l'équilibre.

La discipline n'est pas l'opposé de la créativité, mais à la fois aident et améliorent. Être concentré est ce dont vous avez besoin pour faire n'importe quel type de travail, surtout, la créative. Lorsque vous concevez une nouvelle stratégie, vous délimitez un projet ou que vous effectuez un budget, vous devez abstraction de ce qui se passe autour de vous. Cela ne signifie pas que vous oubliez tout le reste, mais faites attention à obtenir un résultat brillant.

Ce moment vital dans lequel la concentration vous aide à poursuivre vos tâches est ce que vous devriez peut-être apprendre à cultiver. L'attention doit être dans cette tâche, et rien de plus. Du moins, pendant le réglage. Il y a une zone, selon le psychologue Mihaily Csikszentmihalyi, où les idées surgissent automatiquement, ne nécessitent pas d'efforts supplémentaires pour se révéler, comme s'il s'agissait d'une pente dans une montagne. Il a appelé cela, la "zone d'écoulement" (zone d'écoulement en anglais).

Comment pouvez-vous tirer le meilleur parti de cet état de créativité absolue? Vous devez livrer à 100% à la tâche que vous faites. Vous ne l'aimez peut-être pas trop, mais rappelez-vous qu'il y a toujours quelque chose de bien dans tout ce que vous entreprenez. Et dans les petits détails, c'est l'endroit où se trouve la magie, où vous serez surpris de ce que vous avez réalisé ou découvert. Imaginez un instant que vous êtes au bureau, votre patron vous a demandé d'écrire un rapport pour une réunion. Vous pensez sûrement: «Peut-il y avoir quelque chose de plus ennuyé?". Eh bien, si vous enlevez le monotone ou la routine de cette activité, vous pouvez commencer à le voir avec d'autres yeux.

Pour commencer, une bonne idée est que vous vous concentrez et que vous vous concentrez uniquement sur. Ainsi, vous passez à un état plus élevé, "flux" et vous pouvez atteindre le maximum de vos performances créatives. Vous metterez dans ce rapport tout votre potentiel, vous offrirez tout ce qui est caché en vous et que jusqu'à présent, vous n'aviez pas réalisé qu'il existait.

Les interruptions qui proviennent de toutes les adresses, comme un appel par téléphone, les réseaux sociaux, une conversation entre deux collègues à côté de votre bureau, peuvent se brouiller. Essayez de continuer à attendre, au moins jusqu'à ce que vous terminez votre travail. Il est très fréquent chez les adultes qui assistent actuellement à plusieurs problèmes en même temps, car sinon, ils croient qu'ils perdent leur temps. Mais ce n'est pas du tout, du tout.

Avez-vous réfléchi à la façon dont vous pourriez être plus efficace dans ce que vous faites? Comment considérez-vous que vous essayez sous tous les moyens de "profiter" de toutes les minutes disponibles de votre vie? Qui nous a fait croire que nous ne pouvons pas être au chômage pendant un certain temps? Apparemment, il n'est pas admissible que nous prenons quinze minutes pour déjeuner, par exemple. Ou pouvez-vous mettre de côté le mobile lorsque vous mangez, par exemple, ou ne pensez à rien de plus que la délicieuse ce qui est sur votre plat?

Si vous avez le sentiment que vous n'avez jamais du tout le temps, que les heures passent très rapidement, mais la liste des tâches en attente ne descend pas; Si vous pensez que vous n'êtes pas laissé libre pour faire ce que vous aimez le plus, alors, peut-être devriez-vous commencer à réfléchir à ce que vos jours occupent. Si vous êtes trop structuré et que vous sortez à peine du lit le matin, au lieu du cerveau, il semble que vous ayez un ordinateur parce que vous calculez le temps pour tout, vous ne vivez pas vraiment.

Il est temps de commencer à reconnaître des événements extraordinaires, que vous ne planifiez pas et ne vous produisez pas, ce qui vous inspire à suivre, ce qui vous permet de quitter la zone de confort ou ce qui vous fait simplement vous sortir de la routine. De regarder les étoiles à une fleur en marchant dans la rue, à savoir dans quelle circonstance il vaut la peine de mettre tout l'effort mental, puis de vous libérer de la pression et de profiter d'une certaine "liberté".

Si ces derniers temps, votre motivation semble dormir, demandez-vous Quand a-t-il été la dernière fois que j'ai fait quelque chose d'extraordinaire, hors de l'ordre du jour, et j'ai adoré?