Votre choix d'amis parle de vous

Votre choix d'amis parle de vous

Nous avons tous entendu cela de "Dites-moi qui vous marchez, et je vous dirai qui vous êtes", et c'est, en effet, votre choix d'amis parle de vous. De plus, non seulement donne des informations sur votre style, vos goûts ou vos valeurs. Le plus important est que Parlez de votre monde émotionnel et de la relation que vous avez avec vous-même. En fin de compte, les personnes qui choisissent dans une large mesure sont le reflet de ce que vous pensez que vous méritez.

Cela ne signifie pas que si une amitié vous manipule ou si vous manquez de respect est votre faute ou que vous êtes le même. Rien n'est plus éloigné de la réalité. Cependant, restez à côté de certains types de personnes ou continuez à nourrir certains liens Il nous donne des indices sur notre niveau d'estime de soi et de sécurité et sur certaines peurs et croyances que nous pouvons venir traîner sans savoir.

L'importance du choix des amis

Lorsque nous sommes des enfants et que nous commençons à scolariser, nous recevons principalement le message que "nous devons être amis avec tout le monde". Cette prémisse, comprise comme la nécessité de respecter et d'être amical avec ceux qui nous entourent peut être utile; cependant, Il n'est pas possible ou positif d'essayer de plaire et de créer des liens profonds avec tous Combien de nous entoure.

Certainement, Les relations d'amitié sont très bénéfiques. Ils nous aident à développer un sentiment d'appartenance, à cultiver des valeurs telles que la loyauté, le soutien mutuel et l'intimité émotionnelle. De plus, ils protègent notre santé physique et émotionnelle et nous aident à faire face aux adversités. Cependant, choisir ceux qui vont nourrir ce cercle est fondamental.

Ainsi, si vous voulez vous rencontrer mieux et découvrir certains aspects de votre personne que vous avez peut-être négligé, nous vous invitons à analyser votre cercle d'amitiés. Et, pour cela, vous pouvez utiliser les questions suivantes.

L'amitié est-elle réciproque?

C'est l'un des questions fondamentales que nous devons nous poser: Pensez-vous que vos relations d'amitié sont équitables et justes? Enfin, nous parlons d'un échange, un lien dans lequel les deux participants doivent investir pour être enrichissants et positifs.

Si vous sentez généralement que vos amis profitent de vous, que vous donnez plus que ce que vous recevez ou que vous êtes toujours disponible, mais personne n'est pour vous, vous pourriez vous arrêter et réfléchir.

Parfois, nous avons des attentes irréalistes envers les autres et nous devons comprendre que chaque personne a une vie et que tout ne tourne pas autour de nous. Cependant, Il est important de se sentir valorisé et prioritaire pour ceux à qui nous priorisons.

Si vous vous donnez un excès d'autres autres, cela peut être une stratégie que vous utilisez inconsciemment pour assurer l'amour des autres. D'une manière ou d'une autre, vous les laissez endet et vous attendez à ce qu'ils fassent de même pour vous; Mais ce n'est pas une façon saine de relier. Chacun doit donner ce qui est vraiment né et rester où ce sentiment est mutuel.

Vos amis respectent vos limites?

Conformément à ce qui précède, à plusieurs reprises, nous avons des amitiés qui ne respectent pas nos limites. Ils nous appellent lorsqu'ils savent que nous sommes occupés, ils exigent une présence et des faveurs même lorsque nous ne pouvons pas ou voulons leur donner ou continuer à effectuer des actes et des commentaires que nous avons déjà exprimés qu'ils nous ont blessés.

Dans ce cas, votre choix d'amis met en évidence votre difficulté à établir des limites et à les appliquer. Ce Il est courant chez les gens avec un grand désir de plaire et une peur de l'abandon; Et, bien qu'ils parviennent à exposer leurs désirs et leurs préférences, ils permettent aux autres de continuer à passer.

Rappelle-toi que Vous avez le plus grand engagement envers vous et c'est votre tâche de prendre soin de vous et de vous faire respecter. Mettre des limites implique également d'être ferme et d'établir des conséquences lorsque quelqu'un ne les respecte pas; Bien que cela signifie mettre fin à une relation.

Vous traitent-ils avec amour et considération?

C'est l'une des meilleures façons de découvrir comment est notre niveau d'estime de soi, en regardant comment ceux qui ont choisi comme amis nous traitent. Étant donné que ce sont des liens émotionnels, électifs et mutuels, il est prévu que ces gens nous traitent avec amour et considération. Mais que veulent-ils dire qu'ils ne font pas?

Cela n'indique pas que nous sommes des personnes meilleures ou pires, que nous sommes plus ou moins précieux. Le fait que quelqu'un vous endommage n'implique pas que vous le méritez, bien sûr pas; mais Si vous le permettez et continuez dans ce lien, il est clair que c'est vous qui n'aimez pas.

Développer l'estime de soi saine et solide est compliquée, surtout si nous ne recevons pas l'éducation la plus appropriée. Par conséquent, il ne s'agit pas de se sentir coupable, mais de prendre conscience de ce qui se passe et de nous rendre responsables.

Vous méritez d'être traité avec amour et considération; Si vous acceptez moins, il serait très avantageux de demander de l'aide professionnelle Pour pouvoir commencer à travailler en vous.

Quelle est la durée de l'amitié?

Continuez-vous avec vos amis de toujours? Ou, au contraire, vous changez de cercle social de temps en temps? Ce type de choix d'amis fournit plusieurs données intéressantes. D'un côté, Si vous continuez avec vos amis d'enfance, Cela peut indiquer que:

  • S'ils sont des amis sains et enrichissants, vous avez fait un bon choix dès le début. Peut-être que votre personnalité et l'éducation que vous avez reçus vous ont aidé à faire ce bon choix. S'ils sont des amitiés nuisibles et toxiques, et que vous les gardez toujours, cela indique qu'il existe des aspects internes que vous devriez travailler.
  • Vous avez de bonnes valeurs qui favorisent la continuité de l'amitié. Par exemple, la loyauté, l'honnêteté et l'assurance. Vous êtes tolérant, flexible et respectueux, et savez comment abandonner, négocier et rechercher des solutions conjointes aux écarts.

Au contraire, Si vous avez tendance à changer fréquemment d'amis, Cela peut indiquer plusieurs choses:

  • Vous avez du mal à obtenir des accords ou à résoudre des conflits lorsqu'ils se présentent. Peut-être que vous êtes trop exigeant ou il est difficile pour vous de faire des compromis émotionnellement avec les autres.
  • Vous pouvez également indiquer que Vous avez apporté de grands changements à un niveau personnel, que vous avez cultivé et mûri Et cela vous a amené à chercher des gens selon votre nouvelle version. Il est possible qu'à un moment donné dans le passé, vous découvririez que vos amis n'étaient pas les plus positifs ou les plus adéquats pour vous et que vous avez eu le courage de les laisser derrière.

Combien d'amis as-tu?

Le nombre d'amis que vous avez aussi en dit long sur vous. D'une part, si votre cercle est large et que vous avez la facilité pour vous rapporter aux autres et créer des liens, ce Vous pouvez indiquer que vous êtes une personne sortante et ouverte. Au contraire, un cercle réduit nous parle des personnalités introverties, qui préfèrent se connecter à un niveau profond et créer des connexions significatives.

Cependant, il existe d'autres paramètres qui affectent, par exemple, le sexe et l'âge. Certaines études ont montré que Le nombre d'amis diminue considérablement de 25 à 30 ans Et que les hommes ont généralement plus de contacts que les femmes.

De plus, nous ne pouvons pas oublier que le maintien d'une amitié nécessite de faire un investissement dans le temps et les émotions. Et, comme nos ressources cognitives sont limitées, nous ne pouvons pas être intimes pour trop de gens. En fait, le travail de l'anthropologue, psychologue et biologiste Robin Dunbar suggère que Les amitiés intimes sont limitées entre 3 et 5 personnes. De là, nous avons d'autres groupes (bons amis, amis, connaissances ...) qui grossissent, mais avec moins d'implication émotionnelle.

De cette façon, pour soutenir de vraies amitiés, nous devons nous en tenir aux limites qui nous permettent de les assister et de les cultiver. Et c'est surtout dans ce petit groupe où le choix des amis devient particulièrement important.

Bref, nous sommes la somme des personnes avec lesquelles nous passons plus de temps et la qualité de ces relations peut nous donner des indices importants sur notre relation avec nous-mêmes. Utilisez ces miroirs pour diriger votre croissance personnelle.